พอกหน้าด้วยโยเกิร์ต เพื่อให้การพอกหน้าได้ผลอย่างเต็มประสิทธิภาพ

พอกหน้าด้วยโยเกิร์ต เพื่อให้การพอกหน้าได้ผลอย่างเต็มประสิทธิภาพ สาวๆ ต้อง เลือกมาส์คให้ถูกแบบก่อน โดยเลือกจากคุณสมบัติที่ต้องการและการแก้ไขปัญหาผิวพรรณ อาทิ เพื่อการทำความสะอาดขจัดสิ่งสกปรก เพื่อยกกระชับผิว หรือเพื่อฟื้นบำรุงผิว เมื่อเลือกประเภทมาส์คได้แล้ว ก็ต้อง เข้าใจขั้นตอนการใช้ ด้วย เพราะมาส์คบางประเภทเป็นชนิดทาพอกทิ้งไว้ รอแห้งแล้วล้างออก และก็ไม่ควรทิ้งนานกว่าเวลาที่กำหนด เพราะจะทำให้ผิวแห้งไป หรือบางชนิดเป็นเนื้อเจล.   รอให้แห้งแล้วลอกออก เพื่อดูดซับสิ่งสกปรก ซึ่งไม่ควรลอกเกินสัปดาห์ 1-2 ครั้ง ในขณะเดียวกัน มาส์คให้ถูกเวลา พอกหน้าด้วยโยเกิร์ต บางประเภทก็เหมาะสำหรับทำในช่วงเย็น เช่น มาส์คประเภทดูดซับสิ่งสกปรก เพื่อให้ผิวได้ผ่อนคลายหลังจากที่เผชิญมลภาวะมาตลอดทั้งวัน แต่หากเป็น มาส์คประเภทฟื้นบำรุง หรือยกกระชับ ควรทำในช่วงก่อนนอน เพื่อให้ผิวได้ฟื้นบำรุงในช่วงเวลาขณะนอนหลับ หรือหากต้องการให้ผิวหน้าดูอิ่มเอิบ สดใสก่อนงานสำคัญ ก็สามารถมาส์คหน้าก่อนการบำรุงหรือแต่งหน้าในเวลากลางวันได้ ขั้นตอนการ เตรียมผิวก่อนการมาส์คหน้า ก็สำคัญ เพราะหากเป็นมาส์คเพื่อดูดซับความมันสิ่งสกปรก ก่อนมาส์คเพียงล้างหน้าด้วยโฟมก็เพียงพอ แต่หากเป็นมาส์คเพื่อการบำรุงฟื้นฟูผิวให้กระจ่างใส หรือ มาส์คเพื่อยกกระชับ ควรล้างหน้าให้สะอาด และปรับสภาพผิวด้วยโทนเนอร์ก่อนการมาส์คหน้า อีกหนึ่ง เทคนิคพิเศษที่ช่วยให้สารบำรุงในมาส์คทำงานได้ดียิ่งขึ้น ในวันแรกที่มาส์คหน้า หลังล้างหน้าด้วยโฟม ให้สครับผิวหน้าเพื่อขจัดเซลล์เสื่อมสภาพ …

Continue reading ‘พอกหน้าด้วยโยเกิร์ต เพื่อให้การพอกหน้าได้ผลอย่างเต็มประสิทธิภาพ’ »

วิธีรักษาสิว รักษาสิวแบบฉบับ เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนเคยรักษาสิวด้วยตัวเอง

วิธีรักษาสิว รักษาสิวแบบฉบับ เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนเคยรักษาสิวด้วยตัวเอง ด้วยการบดยาแอสไพรินผสมน้ำหรือป้ายยาสีฟันแล้วนำมาทาตรงสิวที่อักเสบใช่ไหมล่ะ แม้วิธีนี้จะช่วยทำให้สิวยุบตัวลง แต่ก็จะทำให้ผิวหนังของคุณแห้งมากหรือทิ้งรอยไหม้ไว้ได้ ทางที่ดีลองเปลี่ยนมาใช้น้ำผึ้งทาลงไปเบา ๆ ตรงสิว เพื่อลดการอักเสบและผิวแดง ทาทิ้งไว้ 5-10 นาทีแล้วเช็ดออกด้วยกระดาษทิชชู่เปียกหรือผ้าชุบน้ำหมาด ๆ แค่นี้สิวก็จะค่อย ๆ ยุบตัวลงแล้วอย่าบีบสิวรู้อยู่แล้วล่ะ.   ว่าการยับยั้งชั่งใจไม่ให้บีบสิวน่ะเป็นเรื่องยากมาก ๆ แต่หากคุณไม่อยากให้ผิวหน้ามีรอยสิวหรืออักเสบไปมากกว่าเดิม วิธีรักษาสิว ก็ให้เลิกพฤติกรรมนี้ได้แล้วนะจ๊ะ เพราะการบีบยิ่งจะทำให้อาการอักเสบของสิวรุนแรงและผิวหน้าก็จะมีรอยสิวด้วยปล่อยให้หายเองบางทีหากไม่ส่องกระจกหรือไม่ไปยุ่งกับสิวมาก สิวก็จะหายไปเองได้นะ หากคุณมีสิวอักเสบขึ้น ก็ไม่ต้องทำอะไรมาก แค่เพียงล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยนเช้า-เย็น ทามอยส์เจอไรเซอร์บำรุงให้ผิวชุ่มชื้น และแต้มสิวด้วยยารักษาสิวปกติ อีกไม่กี่วันหน้าก็จะใสกิ๊งแล้วจ้าเห็นไหมละคะ ว่าการรักษาสิวอักเสบไม่ได้เป็นเรื่องยากอย่างที่คิด แถมคุณยังสามารถรักษาได้เองด้วย แค่หายาที่ดีที่เหมาะสมและไม่ไปจับแคะแกะเกา แค่นี้ก็พอแล้วละเนอะ สิวอุดตัน นับว่าเป็นสิวที่สร้างความกวนใจต่อผู้ที่ต้องเผชิญอยู่ไม่น้อย เพราะสิวอุดตันคือสิวที่พบได้มากที่สุด ซึ่งมันจะผุดขึ้นมาบนใบหน้าของเราและสร้างความรำคาญใจให้กับเจ้าของใบหน้า เพราะมันทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียน ขรุขระเป็นตุ่มเป็นเนิน แม้ว่าสิวชนิดนี้จะดูสงบเสงี่ยมเจียมตัวไม่สร้างความเจ็บปวด แต่มันก็ดื้อด้านพอสมควร ไม่มีทางหายไปได้เอง พูดง่าย ๆ ว่าถ้าไม่รีบกำจัดออกมันก็จะยิ่งอัดแน่นในรูขุมขุมขนและอาจลุกลามจนเกินเยียวยา จนเข้าขั้นเป็นสิวโคม่าเลยทีเดียวพึงระลึกไว้เถอะว่า ถ้าสิวอุดตันฝังอยู่บนหน้าเรานานแค่ไหน ยามที่เราเอามันออกมามันจะทิ้งหลุมลึกไว้ (ลึกตามระยะเวลาที่มันสิงสถิตอยู่บนใบหน้าของเรา) แถมรูขุมขนก็ใหญ่ขึ้นตามขนาดของเม็ดสิวอักด้วย เรียกได้ว่า …

Continue reading ‘วิธีรักษาสิว รักษาสิวแบบฉบับ เชื่อว่าสาว ๆ หลายคนเคยรักษาสิวด้วยตัวเอง’ »

อยากรักษาสิว การรักษาก็ไม่มีทางลัดให้เดินหลายทาง การรักษาสิวจึงต้องใช้ความตั้งใจ

อยากรักษาสิว การรักษาก็ไม่มีทางลัดให้เดินหลายทาง การรักษาสิวจึงต้องใช้ความตั้งใจ วิธีรักษาสิวอยากสิวหายต้องใจเย็น ข่าวร้ายที่เราควรรู้เอาไว้ก็คือ “เราไม่มีทางทำให้สิวหายขาดได้” และ  ความใจเย็น และความอดทน ยิ่งคนที่ใช้ยาที่สกัดมาจากวิตามินเอก็ต้องทำใจไว้เลย เพราะยาจะออกฤทธิ์ช่วยดันสิวอุดตันให้โผล่ออกมาบนผิว และอาจต้องใช้เวลาอย่างต่ำกว่า 8 สัปดาห์ จึงจะเห็นผลชัดเจน ทำให้บางคนรอไม่ไหว หรือเห็นสิวโผล่ขึ้นมาระหว่างการรักษาก็ทำให้ถอดใจ.   จึงทำให้การรักษาไม่ต้องเนื่อง สุดท้ายเมื่อสิวลุกลามจนเกินเยียวยาได้ด้วยตัวเอง ก็หันไปรักษาด้วยวิธีอื่นที่ทำให้ต้องเสียเงินเป็นจำนวนมาก อยากรักษาสิว ปรับเปลี่ยนทัศนคติ หลาย ๆ คนมักคิดว่าที่ตัวเองเป็นสิวนั้นเกิดจากการรักษาความสะอาดไม่เพียงพอ ตัวเองสกปรก และคิดว่าเป็นความผิดของตัวเอง แต่จริง ๆ แล้วสิวมันเกิดมาได้จากหลายสาเหตุมาก ซึ่งหลาย ๆ อย่างเราเองก็ไม่สามารถควบคุมได้ ดังนั้น คุณควรปรับเปลี่ยนความคิดและทัศนคติเสียใหม่ว่า “ที่สิวมันเกิดขึ้นนั้นไม่ใช่เพราะเราสกปรกผิดจากชาวบ้าน แต่จริง ๆ แล้วสิวมันเป็นเรื่องธรรมชาติ เมื่อมีสิวขึ้นมาแล้วก็ไม่เป็นไร เดี๋ยวเราจะเริ่มรักษาอย่างถูกวิธีและมันก็จะหายไปได้เอง” ถ้าเราปรับความคิดใหม่ได้ จะทำให้ความเครียดส่วนนี้ลดน้อยลง ทำให้การรักษาสิวได้ผลดีมากขึ้น สังเกตตัวเองสักนิด ให้ลองสังเกตว่าเรามักจะเป็นสิวตอนไหน หน้าร้อนหรือหน้าฝน และในช่วงนั้นได้ไปทำอะไรที่ผิดปกติไปจากเดิมหรือเปล่า เช่น เปลี่ยนผลิตภัณฑ์ที่ใช้กับผิว เปลี่ยนแชมพู เป็นต้น เมื่อเราสังเกตตัวเองจนทราบแล้วว่า ช่วงไหนที่สิวถามหาเรา …

Continue reading ‘อยากรักษาสิว การรักษาก็ไม่มีทางลัดให้เดินหลายทาง การรักษาสิวจึงต้องใช้ความตั้งใจ’ »

ครีมหน้าใส ยี่ห้อไหนดี เมื่อเราตัดสินใจที่จะใช้ครีมหน้าขาวใสแล้วเราต้องรู้ด้วยว่ามันมีการทำงานอย่างไร

ครีมหน้าใส ยี่ห้อไหนดี เมื่อเราตัดสินใจที่จะใช้ครีมหน้าขาวใสแล้วเราต้องรู้ด้วยว่ามันมีการทำงานอย่างไร เป็นกระบวนการที่ยากลำบากที่คุณต้องรู้ว่าปัจจัยบางอย่างที่จะช่วยให้คุณกับการซื้อของคุณจากการรักษาสิทธิในครีมหน้าขาวใส ครั้งแรกที่คุณจะต้องพิจารณาวิธีการที่มีประสิทธิภาพผลิตภัณฑ์เหล่านี้ทำงาน ขณะที่คุณอาจเกลียดการทำการทดลองและข้อผิดพลาดก็อาจช่วยในการค้นพบประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์.   สิ่งที่คุณต้องทำเมื่อใช้หลายผลิตภัณฑ์ครีมหน้าขาวใสคือการที่คุณจะต้องให้ผิวของคุณถึงเวลาที่จะสูดอากาศบริสุทธิ์ ครีมหน้าใส ยี่ห้อไหนดี ความหมายที่จะพูดว่าเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์หนึ่งโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเวลาที่คุณจะต้องใช้เวลาบางส่วนที่เหลือก่อนที่จะใช้ยี่ห้ออื่นครีมหน้าขาวใสก็ควรได้รับการประเมินตามข้อเสนอแนะของลูกค้าก่อนหน้านี้ได้สำหรับผลิตภัณฑ์ อ่านข้อความรับรองเหล่านี้จะเพิ่มความเชื่อมั่นของคุณต่อการใช้ผลิตภัณฑ์ นอกจากนี้ยังจะรับประกันคุณจะได้รับผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมที่จะทำให้การใช้งานของคุณ แล้วแน่นอนกำลังมองหาที่รายการของส่วนผสมที่จะช่วยให้ ส่วนผสมบางอย่างในผิวกระจ่างใสผิวอาจไม่เหมาะหรือปลอบประโลมผิวของคุณ คุณมีที่จะทราบของคนที่อาจเป็นอันตรายต่อคุณเรื่องที่คุณสามารถตอบโจทย์เรื่องอะไรเรื่องความขาวเรื่องความเด้งของใบหน้านั้นนี่แหละเป็นคำตอบที่ไม่ยากเลยนั่นขึ้นอยู่กับคุณในวันนี้เราจะมานำเสนอครีมหน้าขาวใสเพื่อให้เพื่อนๆได้ลองมาทดสอบใช้กันดูนะคะ ครีมหน้าขาวใสนะคะ วันนี้เราจะทำครีมตัวใหม่ที่เพิ่งออกมาให้พวกท่านทั้งหลายได้มาลองใช้กันนะคะ แล้วท่านจะรู้ว่ามันดีจริงๆ เลยแหละคะ เพราะถ้าหากว่าไม่ดี เราไม่นำมาให้ท่านได้ใช้หรอกคะ ครีมหน้าขาวใสตัวนี้เมื่อใช้แล้วจะทำให้ท่านสวยปิ๊งๆๆ เหมือนอย่างกับซุปเปอร์แมนเลยทีเดียวแหละ ไม่น่าเชื่อเลยใช่มั้ยคะ ราคาก็ไม่แพงด้วย แค่ไม่กี่หมื่นบาทเองคะ สำหรับคนที่อยากจะสวย อยากจะหล่อ อยากจะมีใบหน้าที่คมเข้ม สวยใสแล้วละก็ ต้องมาลองใช้กันดูเลยนะคะ อย่าได้ไปกังวลเรื่องเงินในกระเป๋าเลยคะ ไม่เท่าไรหรอก เมื่อเราหล่อ เมื่อเราสวย แล้วได้เป็นดาราแล้วละก็ เราจะหาเงินเท่าไรก็ไม่ ไม่สำคัญเลยแหละคะ เพราะฉะนั้นครีมหน้าขาวใสของเราจึงถือได้ว่ามีราคาที่ถูกมาก เมื่อเทียบกับครีมชนิดอื่นๆ นะคะ เพราะฉะนั้นอย่าเป็นกังวงไปเลยคะ เรามาลองใช้กันเถอะนะคะแล้วใครหลายๆคนก็ต้องตอบว่าใช่เลยอะไรจะเป็นไปได้ก็ไม่เท่าความพยายามต่อให้มีพรสวรรค์ก็สู้ความพยายามไม่ได้นี่แหละคือสิ่งที่ตอบโจทย์ของคุณได้อย่างดีที่สุดในปัจจุบันหลายคนประสบความสำเร็จแน่นอน ครีมหน้าใส ยี่ห้อไหนดี.

สูตรพอกหน้า เมื่อมาส์คหน้ากันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว หลังการมาส์คหน้าก็ควรดูแลต่อ

สูตรพอกหน้า เมื่อมาส์คหน้ากันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว หลังการมาส์คหน้าก็ควรดูแลต่อเพื่อความปลอดภัย เพราะมาส์คบางชนิดต้องล้างหน้าเพื่อขจัดผงมาส์คที่อาจตกค้างบนผิว ตามด้วยการเช็ดโทนเนอร์และทาครีมบำรุง แต่หากเป็นมาส์คเพื่อฟื้นฟูผิว เมื่อมาส์คเสร็จสามารถทาครีมบำรุงหรือเซรั่มตามได้เลย ซึ่งช่วยให้ครีมบำรุงซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น และเมื่อมาส์คหน้าเสร็จ แต่สารบำรุงยังคงชุ่มชื่นอยู่ที่แผ่นมาส์ค.   เราสามารถนำมาเช็ดตามผิวลำคอ แขน ผิวกายต่างๆ ก่อนจะทิ้งได้ สูตรพอกหน้า แต่ไม่ควรเก็บไว้ใช้ในวันต่อไป ยิ่งหากเป็นมาส์คประเภทผงผสมสด หากผสมเหลือใช้ไม่หมดควรทิ้ง ไม่ควรนำมาใช้ต่อ เพื่อลดการปนเปื้อนของเชื้อจุลินทรีย์ สาเหตุของการทำให้ผิวระคายเคือง หรือติดเชื้อและอักเสบได้ สุดท้าย ดูแลผิวให้ครบวงจรทั้งภายในและภายนอก ด้วย เมื่อมาส์คหน้าให้ผิวชุ่มชื่นแล้ว ก็ไม่ควรลืมขั้นตอนการบำรุงผิวพื้นฐานประจำวัน รวมถึงการรับประทานอาหารที่อุดมด้วยวิตามิน เกลือแร่ พร้อมกับดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8 แก้ว และออกกำลังกาย หน้าใส ไร้สิว ด้วยยาแอสไพรินอย่าเพิ่งตกใจนะคะ แอสไพรินก็คือ ยาแก้ปวด นี่แหละคะ สามารถทำให้หน้าเราสวย ใส ไร้สิวได้ ไม่ใช่กินนะคะแต่เอามาใช้มาส์กหน้านี่แหละคะ มาดูวิธีการทำกันดีกว่าค่ะ มาส์กหน้าด้วยแอสไพริน คุณฟังไม่ผิดหรอก ว่ายาแก้ปวดอย่างแอสไพริน จะทำให้หน้าใส ไร้สิวอย่างไร เพราะสรรพคุณของยาแอสไพรินนอกจากจะใช้กินรักษาความปวดหรือลดไข้แล้ว คุณยังสามารถนำมาทำทรีตเมนต์บนใบหน้า เพื่อต่อสู้กับสิวและทำให้ผิวเนียนนุ่มขึ้นได้ เพราะแอสไพรินจะช่วยทำให้หน้านุ่ม และไม่มัน …

Continue reading ‘สูตรพอกหน้า เมื่อมาส์คหน้ากันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว หลังการมาส์คหน้าก็ควรดูแลต่อ’ »

คอลลาเจนผง ช่วยให้ผิวหน้านุ่ม ช่วยผลัดเซลล์ผิวลดการอุดตันของสิว

คอลลาเจนผง ช่วยให้ผิวหน้านุ่ม ช่วยผลัดเซลล์ผิวลดการอุดตันของสิว จัดกันแบบเต็มๆสำหรับวันนี้กับสูตรมาร์คหน้ายอดนิยมอีกตัวหนึ่ง “มาร์คหน้าด้วยแอสไพริน” เป็นสูตรการมาร์คหน้ารักษาสิวที่มีคนนิยมใช้เป็นจำนวนมาก ประกอบกับการที่มีคน Review การมาร์คหน้าด้วยแอสไพรินกันอย่างอย่างล้นหลาม โดยส่วนใหญ่แล้วแทบจะพูดเป็นเสียงเดียวกันว่าแอสไพรินนั้นช่วยลดการเกิดสิวได้ดี  เรียกได้ว่าเป็นวิธีการช่วยรักษาสิวที่ดีและได้ผลมากๆอีกวิธีหนึ่ง. ซึ่งหลายคนก็อาจจะสงสัยว่าทำไมแอสไพรินถึงช่วยรักษาสิวได้ คอลลาเจนผง ทั้งที่จริงแล้วหน้าที่หลักของแอสไพรินก็คือการเป็นยาแก้ปวดใช้โดยการกินเข้าสู่ร่างกายแล้วมามีผลกับการเกิดสิว หรือการลดการเกิดสิวได้ยังไง ก็เลยไปรวบรวมข้อมูลที่เกี่ยวกับการรักษาสิวด้วยแอสไพรินมาเพื่อเป็นฐานข้อมูลให้กับคนที่อยากลองมาร์คหน้าด้วยแอสไพรินได้อ่านและตัดสินใจกันดูว่าควรจะลองมาร์คหน้ากันดีหรือไม่ ข้อดีของการมาร์คหน้าด้วยแอสไพรินหากมองแต่ข้อดีของแอสไพรินแล้วหลายคนก็อยากจะลองมาร์คหน้ากันซะเดี๋ยวนี้เลย แต่ช้าก่อนมาลองดูผลข้างเคียงจากการมาร์คหน้าด้วยแอสไพรินกันซะก่อน ซึ่งมีโอกาสเกิดขึ้นได้หากผู้ใช้มีอาการแพ้ยาแอสไพริน ผลข้างเคียงจากการมาร์คหน้าด้วยแอสไพรินเกิดผื่นแดงบริเวณใบหน้า ซึ่งอาจเกิดขึ้นได้ในกรณีที่ผู้ใช้มีอาการแพ้ยาแอสไพรินอยู่แล้ว ลักษณะก็จะเป็นผื่นแดงๆเกิดขึ้นบริเวณที่สัมผัสกับตัวยาอย่างรวดเร็ว แต่จะไม่ร้ายแรงเท่ากับอาการแพ้ที่เกิดจากการกินเข้าไปเกิดรอยด่างขาวบริเวณใบหน้า ซึ่งเกิดจากการถูกแอสไพรินในปริมาณมากเกินไปกัดที่หน้า ทำให้เกิดเป็นรอยด่างขาวเป็นจุดๆบริเวณที่ทา ทำให้ผิวไม่เรียบ ไม่สม่ำเสมอ ทำให้ต้องมานั่งรักษารอยด่างขาวแบบนี้เพิ่มเติมอีก เสียทั้งเวลา เสียทั้งหน้า คอลลาเจนผง.

ผิวหนังไหม้ วันนี้มาแนะนำกันอย่างต่อเนื่องกับ ครีมกันแดดสําหรับคนเป็นสิว

ผิวหนังไหม้ วันนี้มาแนะนำกันอย่างต่อเนื่องกับ ครีมกันแดดสําหรับคนเป็นสิว เรื่องครีมกันแดดเป็นเรื่องฮอตฮิต และเหมือนจะขาดไม่ได้กันเลย เพราะเดี๋ยวนี้แดดมันแรงเหลือเกิน ออกบ้านทีนึงก็ต้องโบกกันเข้าไปหนาๆแดดจะได้ไม่ทะลุมาโดนหน้ากัน ซึ่งสำหรับคนเป็นสิวแล้วการทาครีมกันแดดก็เป็นเหมือนสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะแสงแดดกับความร้อนก็มีผลต่อการเกิดสิวได้ไม่น้อย แต่การทาครีมกันแดดที่ไม่เหมาะสมกับสภาพของคนเป็นสิวแล้ว.   ก็มีโอกาสทำให้สิวเพิ่มมากขึ้นได้ก็ทำให้สิวบนหน้าไม่หายไปสักที วันนี้ก็เลยอยากแนะนำวิธีการเลือกครีมกันแดด และยี่ห้อครีมกันแดดยอดนิยมสำหรับคนเป็นสิว ให้ลองไปใช้กันดู ผิวหนังไหม้ วิธีการเลือกครีมกันแดดสำหรับคนเป็นสิวเลือกครีมกันแดดที่ป้องกันทั้ง UVA และ UVB ตัว UVA จะช่วยป้องกันการทำลายผิวชั้นในพวกคอลลาเจน ส่วนตัว UVB ช่วยป้องกันผิวชั้นนอกไม่ให้ถูกเผาจากแดด เมื่อผิวไม่โดน UV มากก็จะลดการกระตุ้นการเกิดสิว มีส่วนช่วยลดการเกิดสิวได้บ้าง เลือกครีมกันแดดที่มี SPF ไม่มาก เอาสัก SPF 15 ก็พอแล้วสำหรับการป้องกันแสงแดดในชีวิตประจำวัน (สำหรับคนที่ไม่ได้ทำงานกลางแจ้งนานๆ) เนื่องจากหากมี SPF สูงจะทำให้การทำความสะอาดใบหน้ายากขึ้น มีโอกาสเกิดการตกค้างของสิ่งสกปรกในรูขุมขนมากขึ้น ทำให้เกิดสิวมากขึ้นตามมา รวมไปถึงการทาครีมกันแดดที่มี SPF สูงๆก็จะทำให้หน้ามันยิ่งขึ้น ยิ่งหน้ามันมากๆสิวก็ยิ่งขึ้น เพราะแบคทีเรียมันชอบความมันของหน้าเรานี่แหละ แต่ถ้าใครมั่นใจว่าล้างหน้าได้สะอาดหมดจดแล้วจะเลือกใช้ครีมกันแดด SPF สูงๆก็ไม่ว่ากันครับ อย่าให้มีพวก สาร Paba สาร …

Continue reading ‘ผิวหนังไหม้ วันนี้มาแนะนำกันอย่างต่อเนื่องกับ ครีมกันแดดสําหรับคนเป็นสิว’ »

ชาปลายนิ้วมือ ชาที่นิ้วก้อย อาจเกิดจากเส้นประสาทบริเวณรักแร้

ชาปลายนิ้วมือ ชาที่นิ้วก้อย อาจเกิดจากเส้นประสาทบริเวณรักแร้ที่ยาวไปถึงนิ้วก้อย สาเหตุจากงอและเกร็งข้อศอกเพื่อถือหูโทรศัพท์เป็นเวลานาน ชาปลายเท้าและปลายมือ อาจเกิดจากอาการปลายประสาทอักเสบหรือเสื่อม หรือภาวะขาดวิตามินบี 1 บี 6 หรือบี 12 ซึ่งอาจมีสาเหตุมาจากโรคไต โรคมะเร็ง และจากยาหรือสารพิษ เป็นต้น. ชาปลายนิ้วมือนิ้วเท้าเกิดจากอะไรชาปลายนิ้วมือเกือบทุกนิ้ว แต่ไม่มีอาการชาปลายเท้า และมักจะชาช่วงกลางคืนหรือก่อนนอน ชาปลายนิ้วมือ อาจเกิดจากการใช้มือทำงานหนัก เช่น ขี่มอเตอร์ไซค์ต่อเนื่องนาน ๆ เล่นโทรศัพท์บ่อย ๆ ครั้งละนาน ๆ ซึ่งอาจทำให้เอ็นกดทับเส้นประสาทตรงข้อมือได้ ชานิ้วก้อย นิ้วนาง และด้านข้างฝ่ามือ (สันมือ) อาจเกิดจากเส้นประสาทบริเวณข้อศอกถูกกดทับ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งก็ควรเปลี่ยนท่านั่งหรือท่านอนเพื่อหลีกเลี่ยงอาการชาดังกล่าว ชาง่ามนิ้วระหว่างนิ้วโป้งและนิ้วชี้ อาจเกิดจากเส้นประสาทกดทับที่ต้นแขน แนะนำให้เปลี่ยนท่านั่งบ่อย ๆ และหลีกเลี่ยงการเอาแขนพาดพนักเก้าอี้ ชาปลายนิ้วมือนิ้วเท้าเกิดจากอะไรชาทั้งแถบ ตั้งแต่แขนลงไปถึงนิ้วมือ อาจเกิดจากกระดูกต้นคอเสื่อมและกดทับเส้นประสาท ซึ่งควรรีบไปพบแพทย์นะคะ เพราะน่าเป็นห่วงมากเลยทีเดียว ชาหลังเท้าลากยาวไปถึงหน้าแข้ง แต่ไม่มีอาการชาที่มือ อาจเกิดจากการนั่งไขว้ห้าง ขัดสมาธิ พับเพียบ เป็นเวลานาน ซึ่งอาจทำให้เส้นประสาทบริเวณใต้เข่าด้านนอกถูกกดทับจนเลือดเดินติดขัดได้ ชาปลายนิ้วมือนิ้วเท้าเกิดจากอะไรชาทั้งเท้า และเลยไปถึงสะโพก …

Continue reading ‘ชาปลายนิ้วมือ ชาที่นิ้วก้อย อาจเกิดจากเส้นประสาทบริเวณรักแร้’ »

สิวที่คาง สำหรับสูตรนี้เป็นสูตรสำหรับใช้รักษาสิวเสี้ยน สิวหัวดำ

สิวที่คาง สำหรับสูตรนี้เป็นสูตรสำหรับใช้รักษาสิวเสี้ยน สิวหัวดำ นำอบเชยและน้ำผึ้งมาผสมในอัตราส่วนที่เท่ากัน จากนั้นนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 30-40 นาที แล้วค่อยล้างหน้าให้สะอาด สูตรนี้จะช่วยลดการอักเสบของสิว ทำให้สิวยุบตัวลง ทั้งนี้ยังจะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการเกิดสิว ซึ่งนอกจากจะช่วยลดการอักเสบของสิวที่เป็นอยู่แล้วยังจะช่วยยับยั้งการเกิดสิวใหม่ได้ด้วย. และสิวหัวขาว ซึ่งไข่ขาวจะช่วยลอกสิวเหล่านี้ให้หลุดออกมา อีกทั้งยังจะช่วยทำความสะอาดผิว ดูดซับไขมัน และกระชับรูขุมขนบนใบหน้าได้อีกด้วย สิวที่คาง โดยวิธีทำก็ง่าย ๆ เพียงแค่ตอกไข่ใส่ถ้วย แยกไข่ขาวออกจากไข่แดง (ใช้แต่ไข่ขาว) นำสำลีมาชุบแล้วนำไปทาบาง ๆ ให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้จนไข่แห้งและหน้ารู้สึกตึง ๆ จึงค่อย ๆ ลอกออก แล้วล้างหน้าให้สะอาด เพียงเท่านี้สิวเสี้ยนก็จะหลุดออกมาได้อย่างง่ายดาย ได้สูตรวิธีจัดการสิวให้หายเร็วทันใจกันไปแล้ว คราวนี้สาว ๆ ก็ไม่ต้องกังวลใจเรื่องสิวกันอีกต่อไปแล้วล่ะค่ะ ถ้าสิวมาเมื่อไรก็เอาสูตรเหล่านี้ไปจัดการกันได้เลย รับรองว่าสิวจะยุบเร็วทันใจ และถ้าทำบ่อย ๆ หน้าคุณก็จะยิ่งสวยใสไรสิว จนใคร ๆ ก็ต้องอิจฉาแน่นอน เมื่อเริ่มก้าวเข้าวัยสาว ปัญหาที่เริ่มมากวนใจก็คงไม่พ้นปัญหาสิวนี่แหละ ซึ่งสิวไม่ได้เป็นโรคร้ายอะไรและเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ปฏิเสธไม่ได้จริง ๆ ว่าเวลามันขึ้นมาทีไร ผู้หญิงเราก็ต้องกังวลใจไปหาหมอหรือหายารักษาดี ๆ มาประโคมทาให้มันยุบหายไป แต่หากคุณเป็นอีกคนที่พยายามรักษาสิวอักเสบแล้วแต่ก็ยังไม่หายหรือหายช้ามาก …

Continue reading ‘สิวที่คาง สำหรับสูตรนี้เป็นสูตรสำหรับใช้รักษาสิวเสี้ยน สิวหัวดำ’ »

การพอกหน้าด้วยไข่ขาว ล้างหน้าให้สะอาดและถูกวิธี โดยเลือกสบู่ล้างหน้าให้เหมาะกับผิว

การพอกหน้าด้วยไข่ขาว ล้างหน้าให้สะอาดและถูกวิธี โดยเลือกสบู่ล้างหน้าให้เหมาะกับผิวของตนเองและอย่ารุนแรงกับผิว เพื่อผิวหน้าสวยใสไร้สิว 3. ก่อนล้างหน้าควรล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นเพื่อเป็นการเปิดรูขุมขน หลังจากนั้นใช้สบู่ล้างหน้าตามแนวขนและล้างฟองออกด้วยน้ำเย็น เพื่อปิดรูขุมขนค่ะ ซับหน้าด้วยผ้าขนหนูเบาๆและใช้สำลีชุบโทนเนอร์เช็ดหน้าอีกครั้งค่ะ เพื่อกระชับรูขุมขน. 4. หลังจากล้างหน้าทุกครั้ง ควรทาครีมบำรุงผิวเพื่อทดแทนความชุ่มชื่นที่เสียไปจากการล้างหน้า การพอกหน้าด้วยไข่ขาว ผิวที่ขาดความชุ่มชื้นก็เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดสิวได้และเพื่อป้องกันริ้วรอยและรอยหมองคล้ำต่างๆก่อนวัยอันควร ครีมบำรุงผิวมีหลายแบบ เช่นครีมหน้าใส, ครีมหน้าเด้ง, ครีมบำรุงชุ่มชื้นตามสภาพฯ เลือกให้เหมาะสมกับผิวเรา แล้วคุณก็จะได้ผิวสวยหน้าใสไร้สิวอย่างที่ต้องการค่ะ 5. หาเวลาว่าง พอกหน้าและขัดหน้าสัปดาห์ละ1ครั้งนะค่ะ เพื่อเป็นการทำความสะอาดผิวหน้าที่ลึกซึ้งมากกว่าการล้างหน้าตามปกติ บำรุงผิวไปในตัว และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นค่ะ เพื่อผิวพรรณที่สวย หน้าใสเปล่งปลั่ง ดูสุขภาพดีคะ 6. รับประทานอาหารที่มีคุณค่าและดื่มน้ำสะอาด ให้มากๆค่ะ อย่างเช่น ผักสดและผลไม้สดค่ะ ดีต่อผิวของเรานะจ๊ะ ออกกำลังเป็นประจำ เพราะการออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายหลั่งสารเอนโดฟินเพื่อช่วยให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง และหน้าใสมีเลือดฝาด และผลพลอยได้คือมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง เป็นการลดหรือควบคุมน้ำหนักร่างกายไปในตัวด้วย 8. อย่าเครียด ปล่อยวาง ยิ้มร่าเริงแจ่มใส ทำใจให้สดชื่น เพราะจิตใจมีผลควบคู่ไปกับร่างกาย ผิวพรรณและสุขภาพที่ดีนะคะ สำหรับคนผิวมัน ถ้ารู้สึกว่าหน้ามันระหว่างวัน ควรใช้กระดาษซับมันแทนการล้างหน้าบ่อยๆนะคะ เพื่อลดการผลิตน้ำมันออกมาเพื่อรักษาความชุ่มชื้น ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของหน้ามันและสิวคะ พยายามหลีกเลี่ยงแสงแดดแรงๆ หรืออย่าให้หน้าคุณโดนแดดแรงๆ …

Continue reading ‘การพอกหน้าด้วยไข่ขาว ล้างหน้าให้สะอาดและถูกวิธี โดยเลือกสบู่ล้างหน้าให้เหมาะกับผิว’ »