สูตรหน้าขาวใส การพอกด้วยดินสอพองอันนี้ต้องแนะนำสำหรับคนหน้ามัน

สูตรหน้าขาวใส การพอกด้วยดินสอพองอันนี้ต้องแนะนำสำหรับคนหน้ามันนะค่ะ แค่นำดินสอพองมาผสมน้ำแล้วมาพอกค่ะ ล้างออกด้วยน้ำสะอาด เห็นความขาวได้ชัดเมื่อครั้งแรกที่ได้ใช้ค่ะการพอกด้วยไข่ขาวแค่นำไข่ขาว มาพอกที่หน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาดค่ะ สูตรหน้าขาวใส แต่ว่าต้องทนกลิ่นที่คาวหน่อยนะค่ะ แต่ว่าผลที่ได้ออกมารับรองได้เลยว่า หน้าจะเนียนและขาวใสมาก ๆ ควรทำอย่างน้อ 2 ครั้ง / สัปดาห์ การพอกหน้าด้วยขมิ้นเป็นสมุนไพรไทยที่รู้จักกันมานาน สาว ๆ หลายคนคงรู้จักกันเป็นอย่างดีแน่นอนกันอยู่ใช่ไหมคะ แค่สาว ๆ นำมาบดแล้วใส่น้ำเล็กน้อยนำมาพอกหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีค่ะ.   แล้วล้างออก รับรองว่าหน้าจะต้องใสเป็นแน่ค่ะ วิธีง่าย ๆ แค่นี้สาว ๆ ลองนำไปทำดูนะค่ะ รับรองว่าหน้าต้องขาวใสแน่นอนค่ะ อีกอย่างปลอดภัยไม่ต้องพึ่งยาอีกด้วยนะ อากาศในช่วงนี้ร้อนมากเลยนะค่ะ ไม่พอยังมีมลพิษจากรถจาก ตามท้องถนนอีก เฮ้ออ__! สงสารผิวเราแย่เลย มาเรามาบำรุงผิวพรรณให้ดูสวยอยู่ตลอดเวลาเลยดีกว่าค่ะ สำหรับใครๆที่มีผิวหมองคล้ำ ไม่เรียบเนียนเรามาทำให้ผิวพรรณของเราดูขาวสุขภาพดีและเนียนนุ่มกันด้วยวิธีอันแสนง่ายไม่ยุ่งยากกันเถอะค่ะ สูตรแก้ปัญหาสิวสูตรนี้เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาสิวประเภทหัวสิวเม็ดใหญ่ๆ ซึ่งเมื่อใช้สูตรนี้แล้วสิวที่คุณเป็นจะค่อยๆ ยุบลงได้เอง ใช้ดินสอพองสัก 1 เม็ดใหญ่ ผสมกับน้ำมะนาวสัก 1 …

Continue reading ‘สูตรหน้าขาวใส การพอกด้วยดินสอพองอันนี้ต้องแนะนำสำหรับคนหน้ามัน’ »

ครีมรอบดวงตา วิธีการใช้ เพื่อผลลัพธ์สูงสุด ใช้สูตรเจลครีมสำหรับช่วงกลางวัน

ครีมรอบดวงตา วิธีการใช้ เพื่อผลลัพธ์สูงสุด ใช้สูตรเจลครีมสำหรับช่วงกลางวัน ทารอบดวงตา (ทั้งเปลือกตาและใต้ตา) ในช่วงเช้า ด้วยการกดเบาๆ บนผิว ทิ้งไว้ประมาณ 2 นาที ให้เจลแห้งสนิทสู่ผิว และก่อนนอน ใช้สูตรเนื้อบาล์มสำหรับช่วงกลางคืน แตะครีมคลึงอุ่นในนิ้วมือสักครู่ ก่อนกดลงเบาๆ รอบดวงตา ครีมรอบดวงตา เมื่อสักพักมานี้ เราก็นั่งทำงานอยู่ที่โต๊ะ มีพี่ที่ทำงานคนนึงเดินเข้าห้องมา แล้วก็ทักเราว่าหน้าไปทำไรมา ดูแห้ง ๆ ไอ้เราก็เอาแล้วไง เริ่มจิตตกและ ก็เลยแกล้งพูดกลับไปว่า แห้ง หรือ เหี่ยว พี่เค้าก็บอกเออ มันดูแห้ง ๆ มีริ้วรอย แล้วเค้าก็ทำมือป้าย ๆ บริเวณรอบดวงตาอ่ะค่ะทีนี้เล่นเอาเสียเซลฟ์เลยอ่ะ. เพื่อน ๆ พอมีครีมบำรุงแนะนำมั้ยคะ อยากได้ที่มันลดเลือนริ้วรอยอ่ะคะ ตอนนี้เราอายุ 32 แล้ว แถมดันเป็นคนผิวแห้งอีก..อีกอย่างนึง เราว่าเราเป็นกรรมพันธุ์เหมือนแม่แน่เลยเวลายิ้ม มันจะขึ้นเป็นรอยตีนกาเต็มเลยอ่ะคะ เคยนั่งดูรูปที่แม่ถ่ายไว้ตอนแต่งงาน แม่เราแต่งงานอายุ 26 ในรูปแม่เค้ายิ้มยังมีตีนกาเต็มเลย ขนาดอายุแค่ 26 เองนะเนี่ย …

Continue reading ‘ครีมรอบดวงตา วิธีการใช้ เพื่อผลลัพธ์สูงสุด ใช้สูตรเจลครีมสำหรับช่วงกลางวัน’ »

วิธีลดน้ำหนัก กินไม่ขยับหนุ่มสาวออฟฟิศดูจะน่าเป็นห่วงที่สุด

วิธีลดน้ำหนัก กินไม่ขยับหนุ่มสาวออฟฟิศดูจะน่าเป็นห่วงที่สุด เพราะเดี๋ยวนี้อากาศมันร้อนสุดทนจนไม่อยากไปไหน ข้าวเช้าข้าวเที่ยงก็ห่อมานั่งกินกันที่โต๊ะทำงานนั่นแหละ กินเสร็จก็นั่งแช่ แชทบ้าง คุยโทรศัพท์บ้าง วันทั้งวันร่างกายแทบไม่ได้ขยับเขยื้อนเคลื่อนไหวอะไรเท่าไหร่ เมื่อร่างกายไม่เกิดการเผาผลาญแล้วจะไม่ให้ไขมันสะสมได้อย่างไร วิธีลดน้ำหนัก อดอาหารการอดจะยิ่งทำให้ลดความอ้วนได้ยากเพราะระบบภายในร่างกายจะรวน โดยเฉพาะจะเกิดผลกระทบร้ายแรงต่อระบบเผาผลาญ ระดับฮอร์โมนทั้งหลายเกิดการเปลี่ยนแปลง. เรียกว่าเป็นส่วนเสริมกำลังให้การลดน้ำหนักของคุณเป็นไปได้ยากมาก ๆ เช่น อดใจไม่กินมื้อเย็น แต่สุดท้ายก็ไปตบะแตกตอนกลางคืนจนได้ แถมยังกินหนักกว่าเดิม หรือหากงดมื้อเช้าก็จะทำให้ร่างกายไม่มีพลังงานเพียงพอ จะรู้สึกเพลียตลอดทั้งวัน เลิกเถอะ เพราะวิธีนี้คุณจึงอ้วนอยู่นั่นเอง ติดเครื่องดื่มแคลอรี่สูงอยากกินอะไรหวาน ๆ เย็น ๆ ประเภทน้ำอัดลม น้ำหวาน ชาไข่มุก น้ำผลไม้ ฯลฯ ยิ่งอากาศร้อน ๆ ต้องเบิ้ลกันหลายแก้วถึงจะชื่นใจ ดับกระหายจินตนาการว่ากินแล้วกระปรี้กระเปร่า แต่รู้หรือเปล่าว่าน้ำตาล + แคลอรี่สูงปรี๊ด กินแล้วอ้วนไม่เหมาะสำหรับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักทั้งปวง โปรดปรานอาหาร Junk Foodหมายถึงอาหารที่ไม่ค่อยมีคุณค่าทางโภชนาการและให้พลังงานสูง เช่น เบอร์เกอร์ ไก่ทอด มันฝรั่งทอด ฮอทด็อก พิซซ่า โดนัท ฯลฯ หากติดใจในความอร่อยลิ้นก็ควรกินในปริมาณน้อย แต่หากต้องการมีสุขภาพที่ดี รวมถึงมีรูปร่างที่สมส่วน ก็ควรเลิกกินไปเลยดีที่สุด …

Continue reading ‘วิธีลดน้ำหนัก กินไม่ขยับหนุ่มสาวออฟฟิศดูจะน่าเป็นห่วงที่สุด’ »

หน้าอกเล็ก วิธีที่ 1 ออกกำลังกายขยายทรวงอกการออกกำลังกาย

หน้าอกเล็ก วิธีที่ 1 ออกกำลังกายขยายทรวงอกการออกกำลังกายเป็นวิธีทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้น ที่ได้รับความนิยมมากในต่างประเทศ โดยหากทำอย่างถูกวิธีอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้อกกระชับตึงขึ้นจากฐานได้ถึง 1 เซนติเมตร และเป็นการเพิ่มขนาดขึ้นประมาณ 2 เซนติเมตร โดยท่าออกกำลังกายแสนง่ายมีดังนี้ หน้าอกเล็ก ท่าผสานมือ ยกมือผสานเหมือนท่าไหว้ แต่ให้ข้อศอกตึงกับแนวแขนเป็นเส้นตรง ขนานกับทรวงอก ดันมือผสานกันเป็นเวลา 5 วินาที แล้วจึงพักชั่วครู่ จากนั้นให้ทำเช่นนี้ซ้ำอีก 10 ครั้งท่าสอดผสานแขน ใช้มือทั้งสองจับแขนฝั่งตรงข้ามให้แน่น แขนอยู่ในระดับขนานกับพื้น. พยายามดึงแขนโดยไม่ปล่อยให้มือหลุดจากแขน เป็นเวลา 5 วินาที ทำซ้ำเช่นนี้อีก 10 ครั้ง ท่าล็อกนิ้วมือ ใช้นิ้วมือทั้งสองข้างล็อกกันไว้ ยกแขนอยู่ในระดับไหล่ แล้วพยายามดึงมือออกจากกันแต่อย่าให้หลุด เป็นเวลา 5 วินาที ทำซ้ำเช่นนี้ 10 ครั้ง วิธีที่ 2 ท่าบริหารเพิ่มขนาดหน้าอกท่าที่ 1 วิ่งขึ้นลงบันไดหนึ่งขั้น โดยขณะที่วิ่งขึ้นลงนั้นให้แขม่วหน้าท้อง นับ 1-50 หรือมากกว่านั้นกได้ตามต้องการ แล้วหยุดพัก ท่าที่ …

Continue reading ‘หน้าอกเล็ก วิธีที่ 1 ออกกำลังกายขยายทรวงอกการออกกำลังกาย’ »

อยากหน้าอกใหญ่ หน้าอกมีรูปทรงสวยงาม กระชับและเต่งตึงขึ้น

อยากหน้าอกใหญ่ หน้าอกมีรูปทรงสวยงาม กระชับและเต่งตึงขึ้น แม้จะไม่ตูมตามเหมือนสาวอกใหญ่ แต่รับรองว่า”อึ๋มกว่าเดิม” แน่ๆ ค่ะ ชอบ ตั้งแต่เนื้อครีมแล้ว เปิดกระปุกมานะ อุ๊ย ชอบจัง เนื้อครีมมันข้นมาก ไม่เหมือนเนื้อบอดี้โลชั่นเหมือนครีมทั่วไป สัมผัสแรกที่ได้แตะเนื้อครีม อยากหน้าอกใหญ่ ชอบอ่ะ รู้สึกว่า เนื้อแบบนี้แหละค่ะบอกถึง คุณภาพของเนื้อครีมเลย อิอิ เค้าบอกให้เรานวดๆๆก่อนอาบน้ำ ยิ่งนวดยิ่งมัน จากนั้น เราเอาน้ำแตะ วนซ้ำอีกครั้ง ขั้นตอนนี่แหละ สุดยอดๆจ้า ยิ่งนวด ยิ่งฟู อะรายจะขนาดนี้เนี่หลังจากเอาน้ำล้างออกหมด อกเนียนขึ้น. เหมือนได้อาบน้ำนมเลยยยย…… เค้าก้อบอกให้เราใช้ไปเรื่อยๆๆ เรานะ โฮ.. นี่แค่ครั้งแรกนะ นมฟูขนาดนี้มันยกกระชับ ขึ้นมาเยอะมาก ใช้ต่อๆๆเรื่อยๆๆ เช้า เย็น สองอาทิตย์ แรก ใช้เต็มที่ล้วง ควัก ครีมออกจากกระปุกอย่างเต็มที่ไม่มีกลัวเปลือง อิอิ พอสองอาาทิตย์อ่ะ เฮ้ย มันใหญ่ขึ้น ไม่อยากจะเชื่อ ตัวเองเลย ทั้งนี้ ต้องใช้ให้ต่อเนื่องนะค่ะ …

Continue reading ‘อยากหน้าอกใหญ่ หน้าอกมีรูปทรงสวยงาม กระชับและเต่งตึงขึ้น’ »

สลายไขมัน อาหารลดน้ำหนักการเล่นฮูลาฮูปนั้น เป็นการออกกำลังกาย

สลายไขมัน อาหารลดน้ำหนักการเล่นฮูลาฮูปนั้น เป็นการออกกำลังกายในรูปแบบของการเต้นแอโรบิคอย่างหนึ่ง เพราะสามารถเล่นได้ง่าย เป็นอุปกรณ์ในการออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่อร่างกายน้อย จึงเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของการออกกำลังกายที่มีความเหมาะสมสำหรับคนทุกเพศและทุกวัย สลายไขมัน การเล่นฮูลาฮูปนั้น จะช่วยทำให้สัดส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น หน้าท้อง สะโพก แผ่นหลัง กล้ามเนื้อบริเวณขา และเข่า มีความกระชับมากขึ้น เนื่องจากว่าไขมันส่วนเกินที่ร่างกายสะสมไว้ตามส่วนต่างๆ ของร่างกายนั้น. จะถูกเผาผลาญเพื่อนำไปใช้เป็นพลังงานออกไปมากกว่า 200 – 300 แคลอรี ภายในระยะเวลา 20 นาที ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการกำจัดไขมันส่วนเกิน จึงทำให้มีน้ำหนักตัวที่ลดน้อยลง และทำให้กล้ามเนื้อต่างๆ มีความกระชับมากยิ่งขึ้น การเล่นฮูลาฮูปเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อทั่วทั้งตัว และเสริมสร้างความยืดหยุ่นของข้อต่อและกระดูกต่างๆ ซึ่งจะช่วยทำให้คุณมีความรู้สึกมั่นใจกับรูปร่างทรวงทรงและทุกๆ ท่วงท่าในการเดินของคุณ อีกทั้งการออกกำลังกายด้วยฮูลาฮูปนี้ จะทำให้คุณมีความรู้สึกว่า คุณมีสุขภาพของที่ดีขึ้น ช่วยทำให้อาการเพลีย อาการเหนื่อยง่าย หรืออาการปวดเมื่อยจากการทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เกิดขึ้นได้น้อยลง การเล่นฮูลาฮูปนั้น จะช่วยทำให้ระดับการหมุนเวียนของเลือดไปสู่สมองเพิ่มมากขึ้น ทำให้คุณรู้สึกถึงความกระปรี้กระเปร่า และมีความรู้สึกพร้อมในการทำกิจกรรมต่างๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาในชีวิตประจำวันได้อย่างทันที การเล่นฮูลาฮูปนั้น เป็นการออกกำลังกายที่ใช้พื้นที่น้อย สามารถที่จะพกพาห่วงฮูลาฮูปไปไหนมาไหนก็ได้ทุกที สร้างความสนุกสนานเพลิดเพลินให้กับทุกคนในครอบครัวได้ทุกที่และทุกเวลา รวมไปถึงกลุ่มเพื่อนๆ ที่ได้มาออกกำลังกายร่วมกันอีกด้วย …

Continue reading ‘สลายไขมัน อาหารลดน้ำหนักการเล่นฮูลาฮูปนั้น เป็นการออกกำลังกาย’ »

อกเล็ก ทําไง ผักกาดหอมสด เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนที่อยากอกโต

อกเล็ก ทําไง ผักกาดหอมสด เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนที่อยากอกโตเป็นที่มีโภชนาการสูง ช่วยในเรื่องของการไหลเวียนโลหิตในร่างกาย โดยเฉพาะบริเวณหน้าอกมะละกอ เป็นผลไม้ที่ประโยชน์ในหลายๆด้าน และยังช่วยในการบำรุงทรวงอกอีกด้วยถั่วและอัลมอนด์ อุดมไปด้วยวิตามินอีและบี อกเล็ก ทําไง ซึ่งมีสาร Linoleic Acid ช่วยทำให้หน้าอกเต่งตึง ชะลอการหย่อนคล้อยของหน้าอก และส่วนช่วยทำให้หน้าอกดูใหญ่ขึ้นอีกไข่ อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามินเอ บี และอี โดยเฉพาะไข่แดง ที่ถึงแม้ว่าจะเป็นอาหารที่มีคอเลสเตอรอลสูง ซึ่งช่วยทำให้หน้าอกอวบอึ๋มขึ้นได้งาดำ อุดมไปด้วยวิตามินอี. ซึ่งช่วยในการพัฒนารังไข่ในเพศหญิง และการเสริมสร้างการเจริญเติบโตของหน้าอกปีกไก่ ในปีกไก่มีคอลลาเจน ที่อุดมไปด้วยโปรตีน และคอลลาเจน ซึ่งช่วยทำให้หน้าอกใหญ่ขึ้นถ้าหากรับประทานบ่อยๆ ถ้าหากต้องการให้หน้าอกกระชับและมีเนินอกมากยิ่งขึ้น สามารถทำได้โดยการออกกำลังกาย ซึ่งจะช่วยทำให้หน้ามีความแข็งแรง และดูอวบอิ่มมากยิ่งขึ้น ซึ่งคุณสาวๆ สามารถออกกำลังกายตามท่าบริหารที่กำลังจะทำการแนะนำถึง ดังต่อไปนี้ ท่าบริหารหน้าอกท่าที่ 1 ท่าพนมมือ ประกบมือทั้งสองข้างเข้าหากันให้เหมือนกับการพนมมือ จากนั้นให้ออกแรงดันเข้าหากัน เกร็งทิ้งเอาไว้ประมาณ 5-10 วินาที แล้วคลายออก จากนั้นให้ทำซ้ำ 30 ครั้งต่อเซ็ท ให้ทำเป็นประจำวันละ 2-3 เซ็ท ท่าบริหารหน้าอกท่าที่ 2 …

Continue reading ‘อกเล็ก ทําไง ผักกาดหอมสด เหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนที่อยากอกโต’ »

ลดไขมัน การทำดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยโยเกิร์ต เป็นการทำความสะอาด

ลดไขมัน การทำดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยโยเกิร์ต เป็นการทำความสะอาดไขมันที่เกาะอยู่ที่ลำไส้ ซึ่งไขมันเหล่านี้จะทำให้กระเพาะอาหาร ตับ และม้าม เกิดการดูดซึมได้น้อยมากกว่าปกติ โดยเฉพาะในส่วนของม้ามที่ชื้นเพราะไขมัน จะยิ่งทำให้อาหารที่กินเข้าไปแปรสภาพเป็นไขมันเป็นผลทำให้อ้วนง่ายขึ้น ลดไขมัน เมื่อทำการขจัดไขมันเหล่านี้ออกไปด้วยการดีท็อกซ์จะช่วยทำให้หน้าท้องเล็กลงตามไปด้วย คุณสาวๆ ที่กำลังมีปัญหาในเรื่องการลดความอ้วนแต่ไม่มีเวลาในการออกกำลังกาย หรือไม่สามารถควบคุมปริมาณอาหารได้นั้น. การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเพื่อช่วยลดน้ำหนักเถือว่าเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ดี สำหรับในวันนี้ จึงขอแนะนำผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนักตัวหนึ่ง ที่สามารถตอบสนองความต้องการลดหน้าท้องอย่างรวดเร็ว อย่างปลอดภัย และที่สำคัญคือ ไม่มีผลข้างเคียงอย่างโยโย่เอฟเฟค ที่ทำให้กลับมาอ้วนอีก สำหรับใครที่อยากลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนให้สวยเป๊ะ! ไปพร้อมกับการบำรุงความงามของผิวพรรณ และเสริมสร้างสมดุลของระบบต่างๆในร่างกายที่ช่วยในการลดน้ำหนัก ทำให้การลดน้ำหนักกลายเป็นเรื่องแสนง่าย ขอแนะนำให้รู้จักกับ ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม Meedy สูตรธรรมชาติ ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของระบบเผาผลาญในร่างกายให้สูงมากขึ้นในทุกอริยาบทตลอดทั้งวัน แถมยังอุดมไปด้วยเส้นใยอาหารจากธรรมชาติที่ช่วยทำให้รู้สึกอิ่มได้อย่างยาวนาน พร้อมเสริมวิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็น ลดอาการอยากทานอาหารจุกจิให้น้อยลงตลอดวัน น้ำหนักจึงค่อยๆลดลงอย่างช้าๆ ด้วยกระบวนการทางธรรมชาติอย่างปลอดภัย และไม่เป็นภาระต่อร่างกาย เบนซ์-พรชิตา ณ สงขลา ออกตัวว่าเป็นนางเอกช่างกิน แต่ที่ไม่อ้วนก็เพราะมีสูตรเด็ดไว้ค่อยควบคุมน้ำหนัก แถมสูตรนี้ยังฮิตในบรรดานางเอกช่อง 3 อีกด้วย บรรดาสาวๆ ที่อยากหุ่นดีไม่ควรพลาดด้วยประการทั้งปวง เบนซ์ไม่ได้เน้นบำรุงผิวมาก เพราะใส่ใจเรื่องกินมากกว่า เบนซ์กับพี่ชายชอบหาเมนูสุขภาพที่ต้องมีผักและผลไม้มาลองทำกัน บางครั้งจะออกไปกินอาหารนอกบ้านกับพี่มิกซ์-บรมวุฒิ เลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพและอร่อย บางช่วงกินเพลินจนน้ำหนักเพิ่ม …

Continue reading ‘ลดไขมัน การทำดีท็อกซ์ลำไส้ด้วยโยเกิร์ต เป็นการทำความสะอาด’ »

ยาผิวขาว ยังไงให้ขาว ผิวขาวใสมีชีวิตชีวาขาวคูณสอง ขาวเร็วและถาวร

ยาผิวขาว ยังไงให้ขาว ผิวขาวใสมีชีวิตชีวาขาวคูณสอง ขาวเร็วและถาวร เข้าใจผิดเกี่ยวกับกลูต้าหลายคนเข้าใจผิดเกี่ยวกับกลูต้านะคับ กลูต้าไม่ใช่ยาขาว ที่กินปุ๊บจะขาวทันทีทันใด หรือ 2-3 วันขาวบอกตรงๆนะครับ กลูต้า มันเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง ซึ่งร่างกายเรา โดยปกติสร้างขึ้นเองได้นะคับ ยาผิวขาว แต่ในปริมาณที่น้อย จึงไม่ค่อยมีผลอะไรต่อร่างกาย สำหรับหลายๆท่านที่กินกลูต้าเพื่อให้ผิวขาว นะคับ กลูต้าจะไม่ได้ช่วยให้ผิวของคุณขาวโดยตรง ขอย้ำนะครับเพราะการกินกลูต้า จุดประสงค์ที่แท้จริง.   ของการกินกลูต้าคือ การกินเพื่อยับยั้ง เม็ดสีผิวที่เป็นสีดำหรือ เมลานิน และสิ่งที่ป็นสีดำในตัวเราทั้งหมด ยับยั้งให้ทำงานน้อยลงและให้ค่อยๆเปลี่ยนสี่จากดำเป็นส้ม จากส้มเป็น…อื่นๆหรือคิดง่ายๆคือทำให้เม็ดสีจางลงนั้นเอง แต่การกินกลูต้าเยอะๆก็ไม่ดีนะนะคับเพราะ อย่าลืมว่าตา ของเรานั้นก็เป็นสีดำนะคับ มันก็จะค่อยๆจางลงนะคับ ตาแพ้แสง มองไม่ค่อยเห็นคับ หลายคนคง งงการมีเม็ดสีผิวที่อ่อน แล้วมันไม่ขาวหรอ เพราะเม็ดสีผิวอ่อนลง แล้วนะ ฉะนั้นผิวก็ขาวขึ้นสิ ครับผมเข้าใจในจุดนั้น มันก็ขาวขึ้นนะแต่ไม่มากครับการจะกินกลูต้าให้ขาว ผมบอกเลยว่า คุณต้องเสียตังเยอะเลย เพราะกลูต้า ราคาแพงนะครับ ยิงยี่ห้อดีๆยิ่งแพง และใช้เวลา นานพอควร ขั้นต่ำ ก็ 1 เดือน …

Continue reading ‘ยาผิวขาว ยังไงให้ขาว ผิวขาวใสมีชีวิตชีวาขาวคูณสอง ขาวเร็วและถาวร’ »

ผิวขาวอมชมพู พอกผิวด้วยสมุนไพร เช่นมะขามเปียก ขมิ้น น้ำผึ้ง ดินสอพอง

ผิวขาวอมชมพู พอกผิวด้วยสมุนไพร เช่นมะขามเปียก ขมิ้น น้ำผึ้ง ดินสอพอง ไพล กวนรวมกันค่ะ แต่มะขามเปียกไปต้มก่อนนะคะ ซักครึึ่่่งชั่วโมง แล้วกรองเอากากออก ได้เนื้อข้นๆค่ะ ส่วนดินสอพองก็เอาไปกวนกับน้ำค่ะ พอกผิวประมาณ ครึ่งชั่วโมง แต่ก่อนที่จะพอก ล้างตัวให้สะอาดนะ ผิวขาวอมชมพู หลังพอกก็ล้างตัวให้สะอาดเหมือนกัน หลังจากพอกผิวแล้ว ให้รีบทาโลชั่นทันที เพราะผิวจะแห้งมากวันต่อมา คือการขัดตัวค่ะ ให้ใช้เกลือขัดผิว สูตรน้ำนม ข้าวโอ๊ต หรือสูตรมะขามเปียกก็ได้ค่ะ เลือกที่เม็ดละเอียดๆหน่อยน้า. เดี๋ยวผิวแสบไม่รู้ด้วย วิธีขัด ก็เทเกลือขัดผิว ขัดแล้ววนเป็นวงกลม หลังจากขัดกระหน่ำโลชั่นเลยค่ะ เพราะผิวคุณจะแห้งมากถึงมากที่สุด พวกการพอกการขัด แนะนำให้ทำสลับกันนะคะ ทำอาทิตย์ละ 3-4 ครั้งก็ได้ ตอนกลางวัน ให้คุณกระหน่ำกันแดดผิวกายและผิวตัว โบกมันเข้าไปค่ะ เยอะๆเลย แล้วใส่เสื้อแขนยาวค่ะ ทนร้อนหน่อยนะคะ แต่ผลที่ได้คือน่าพอใจค่ะ แนะนำให้เริ่มทาครีมกันแดดตั้งแต่ 8 โมงนะคะ เพราะแดดดเริ่มมาแล้ว หรือทาหลังอาบน้ำก็ได้ค่ะ ข้อนี้สำคัญมาก ช่วงนี้เป็นเทศกาลสงกรานต์ อย่าออกไปสาดน้ำเป็นดีที่สุด แต่ถ้าใครทนไม่ได้ …

Continue reading ‘ผิวขาวอมชมพู พอกผิวด้วยสมุนไพร เช่นมะขามเปียก ขมิ้น น้ำผึ้ง ดินสอพอง’ »