พริกไทยดํา ลดน้ำหนัก ปัจจุบันนี้ผู้คนหันมาสนใจเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

พริกไทยดํา ลดน้ำหนัก ปัจจุบันนี้ผู้คนหันมาสนใจเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ กันมากขึ้น “โฮลเกรน” ได้รับการแนะนำในระดับนานาชาติ ว่าเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ และเป็นอาหารที่คนทั่วโลกคุ้นเคยกันเป็นอย่างดี เพราะมีอยู่รอบตัว แต่ไม่ค่อยมีคนให้ความสำคัญ ถ้าจะพูดให้เข้าใจกันง่าย ๆ โฮลเกรนก็คือ ธัญพืชเต็มเมล็ดที่ไม่ผ่านการขัดสี หรือผ่านการขัดสีน้อยมาก จึงยังคงมีส่วนประกอบที่สำคัญของธัญพืชอยู่ครบถ้วน ทั้งเยื่อหุ้มเมล็ด เอ็นโดสเปิร์ม หรือเนื้อเมล็ด และจมูกข้าว ตัวอย่างของโฮลเกรนที่เรารู้จักกันดี ได้แก่ ข้าวกล้อง ข้าวสาลี ข้าวโพด ข้าวโอ๊ต ข้าวบาร์เลย์ ข้าวไรย์ ลูกเดือย โฮลเกรนอุดมไปด้วยคุณค่าโภชนาการที่เหนือกว่าธัญพืชขัดสี เพราะกระบวนการขัดสี จะทำให้เยื่อหุ้มเมล็ดและจมูกข้าวถูกขัดหรือหลุดออกไป ทำให้สารอาหารที่ควรจะได้รับหายไปจนเกือบหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งวิตามินต่างๆ ดังนั้นคนที่ไม่กินโฮลเกรนจึงเสี่ยงต่อการขาดวิตามินบางชนิดได้ พริกไทยดํา ลดน้ำหนัก . พริกไทยดํา ลดน้ำหนัก  โฮลเกรนมีวิตามินบีสูง บริเวณเยื่อหุ้มเมล็ดเป็นแหล่งของวิตามินบีหลายชนิด ทั้งวิตามินบี 1, 2, 3, 6, กรดแพนโทธีนิก และกรดโฟลิก โดยโฮลเกรนจะมีวิตามินเหล่านี้มากกว่าธัญพืชขัดสีอย่างน้อย 2 เท่า การได้รับวิตามินบีที่เพียงพอจะให้ประโยชน์ดังนี้ – ช่วยป้องกันโรคเหน็บชา …

Continue reading ‘พริกไทยดํา ลดน้ำหนัก ปัจจุบันนี้ผู้คนหันมาสนใจเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ’ »

ธรรมชาติบําบัดรักษามะเร็ง เคมีบำบัดคืออะไร

ธรรมชาติบําบัดรักษามะเร็ง เคมีบำบัดคืออะไร (Chemotheoapy) เคมีบำบัดคือ การใช้ยาเพื่อรักษาโรค ซึ่งมาจากคำ 2 คำ มารวมกันคือคำว่าเคมี (Chemical) และบำบัด (Therapy) หรือรักษา (Treatment) ปัจจุบันเคมีบำบัดใช้สำหรับยารักษาโรคมะเร็ง เซลล์มะเร็งเป็นเซลล์ที่ผิดปกติ เพราะไม่สามารถควบคุมการเจริญเติบโต ซึ่งต่างจากเซลล์ปกติที่มีการแบ่งตัว และเจริญเติบโตเมื่อร่างกายสั่ง เคมีบำบัดทำงานโดยเข้าไปขัดขวางการเจริญเติบโต หรือการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็งให้ช้าลงและทำลายเซลล์มะเร็งที่กำลังแบ่งตัว เซลล์ปกติที่กำลังเจริญเติบโต หรือกำลังแบ่งตัวจะถูกผลกระทบจากเคมีบำบัด เช่น ไขกระดูกซึ่งมีหน้าที่ผลิตเซลล์เลือดแดง เซลล์บุผนังทางเดินอาหาร (ปาก, คอ, กระเพาะอาหาร, ลำไล้เล็ก) และรากผม ผลกระทบของเคมีบำบัดต่อเซลล์ปกติคือ อาการข้างเคียงของการใช้เคมีบำบัด เช่น โลหิตจาง, คลื่นไส้อาเจียน, ผมร่วง อย่างไรก็ตาม แพทย์ได้ตระหนักถึงอาการข้างเคียงเหล่านี้ และสามารถทำให้ลดน้อยลง หรือป้องกันได้ด้วยการเสริมการบำบัดชนิดอื่นที่เหมาะสม ธรรมชาติบําบัดรักษามะเร็ง. ธรรมชาติบําบัดรักษามะเร็ง  วิธีให้เคมีบำบัด แพทย์จะสั่งใช้ยารักษาโรคมะเร็งชนิดใดขึ้นอยู่กับชนิด และตำแหน่งของมะเร็งและสุขภาพโดยรวมของผู้ป่วย ปัจจุบันการใช้ยารักษาโรคมะเร็งร่วมกันหลายชนิด จะให้ผลที่มีประสิทธิภาพมากกว่าการใช้ยาชนิดเดียวกัน การให้ยารักษาโรคมะเร็งมีหลายวิธี ยามีทั้งชนิดน้ำ ชนิดเม็ด ชนิดฉีด ยารักษาโรคมะเร็งเวลาใช้ไม่ทำให้เกิดความเจ็บปวดมากไปกว่ายาที่ใช้รักษาโรคทั่ว ๆ ไป …

Continue reading ‘ธรรมชาติบําบัดรักษามะเร็ง เคมีบำบัดคืออะไร’ »

ผิวใส จากภายใน ผิวสวยใสเมื่อร่างกายนอนหลับเต็มที่

ผิวใส จากภายใน ผิวสวยใสเมื่อร่างกายนอนหลับเต็มที่ ร่างกายของคนเรานั้นมีความสามารถในการซ่อมแซมตัวเราเองอยู่ ซึ่งช่วงเวลาการนอนหลับเป็นช่วงที่ดีที่สุดที่ร่างกายของเราจะทำการซ่อมแซมระบบภายในร่างกาย และการนอนหลับสนิทในช่วงเวลา 5 ทุ่ม ถึงตี 1 นั้น ก็เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่ร่างกายจะได้ซ่อมแซมตัวเอง ซึ่งเราควรนอนหลับสนิทอย่างน้อยวันละ 6-8 ชม. แต่ถ้าใครเป็นคนที่นอนหลับยากแนะนำให้กินผลไม้ที่มีสีเหลือง เช่น กล้วย, อินทผลัม หรือโยเกิร์ต ก่อนนอนสัก 1-2 ชั่วโมง เพราะผลไม้เหล่านี้มีส่วนผสมของกรดอะมิโนโทปีน ซึ่งมีผลทำให้สมองหลั่งสารเซโรโทนินที่ทำให้จิตใจสงบและหลับสนิท แถมทำให้ร่างกายของเราสามารถซ่อมแซมผิวและดูดซับสารบำรุงต่างๆ จากการทาครีมหรือโลชั่นที่ใช้ได้อย่างเต็มที ผิวใส จากภายใน. ผิวใส จากภายใน  ออกกำลังกายออกกำลังกายเป็นประจำทำให้ผิวขาวขึ้น การออกกำลังจะทำให้ระบบโลหิตของเราทำงานได้ดีขึ้น และช่วยเป็นตัวเร่งในการผลัดเซลล์ผิว ทำให้เซลล์ผิวที่ตายแล้วหลุดออกไปและเผยเซลล์ผิวใหม่ที่ขาวสดใส เปล่งปลั่ง สุขภาพดี และดูมีเลือดฝาด ด้วยการออกกำลังกายยังเป็นตัวเร่งการสร้างเซลล์ผิวอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ สังเกตได้จากคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำมักจะดูอ่อนกว่าวัยและผิวกระจ่างใสกว่าคนที่ไม่ได้ออกกำลังกายเป็นประจำ ซึ่งช่วงเวลาในการออกกำลังกาย สาวๆ ไม่ควรทามอยส์เจอไรเซอร์หรือครีมอื่มๆ รวมทั้งการแต่งหน้าด้วย เพราะจะเป็นการปิดกั้นรูขุมขนจนอาจจะทำให้ผิวไม่สามารถขับเหงื่อออกมาได้ ซึ่งจะทำให้ผิวของเรามีสารตกค้างและอาจจะทำให้เกิดสิวได้ สครับผิวสครับ อาทิตย์ละครั้ง ผิวเปล่งปลั่งกว่าที่เคย ร่างกายของเรานั้นมีเซลล์ที่เกิดและตายเป็นประจำ ซึ่งเซลล์ผิวที่ตายแล้วบางทีก็ไม่ได้หลุดลอกออกไปทั้งหมด ทำให้เกิดการบดบัง ทับถม หรือตกค้าง จนไม่สามารถเผยผิวใหม่ที่ขาวเนียนสดใสได้ …

Continue reading ‘ผิวใส จากภายใน ผิวสวยใสเมื่อร่างกายนอนหลับเต็มที่’ »

ผิวกระจ่างใส ธรรมชาติ เคล็ดลับหน้าใสด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ

ผิวกระจ่างใส ธรรมชาติ  เคล็ดลับหน้าใสด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ สูตรหน้าขาวใสสูตรที่ 1 เหมาะมากสำหรับผู้ที่ต้องการความเปล่งปลั่งสดชื่นให้แก่ผิวหน้า โดยนำแอปเปิ้ลไม่ต้องปอกเปลือกครึ่งลูก ปั่นให้ละเอียดแล้วนำมาพอกบนหน้าที่ล้างสะอาด ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมงแล้วค่อยล้างออก สูตรหน้าขาวใสสูตรที่ 2 สูตรนี้ใช้แอปเปิ้ลปั่นอีกเช่นกัน แต่ให้บีบน้ำมะนาวลงไปด้วย 1 ช้อน แล้วนำมาพอกผิวหน้า 10 นาที แล้วค่อยล้างออก ซึ่งวิตามินซีจะช่วยให้หน้าใสกระจ่าง แล้วยังช่วยผลัดเซลล์ผิวอีกด้วย สูตรหน้าขาวใสสูตรที่ 3 ใช้หัวไชเท้าปอกเปลือกออกแล้วล้างให้สะอาด ฝานบาง ๆ แล้วนำมาวางโปะบนใบหน้าทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วค่อยล้างออก สูตรนี้ทำอาทิตย์ละ 2 ครั้งกำลังดีค่ะ สูตรหน้าขาวใสสูตรที่ 4 ให้นำน้ำผึ้งประมาณ 5-6 ช้อนชาผสมกับน้ำมะขามเปียก และนมจืดอีก 6 ช้อนชา คนให้เข้ากันแล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ 15 นาที สูตรนี้ให้ทำอาทิตย์ละ 2-3 ครั้ง นอกจากมะขามเปียกจะช่วยผลัดเซลล์ผิวแล้ว น้ำผึ้งและนมจืดยังทำให้ผิวหน้านุ่มเนียนอีกด้วย ผิวกระจ่างใส ธรรมชาติ. ผิวกระจ่างใส ธรรมชาติ   สูตรหน้าขาวใสสูตรที่ 5 นำมะเขือเทศสุกมาบดให้ละเอียด …

Continue reading ‘ผิวกระจ่างใส ธรรมชาติ เคล็ดลับหน้าใสด้วยวัตถุดิบจากธรรมชาติ’ »

ครีมขาวใส คนเราจะมีผิวขาวสวยไม่ได้ชึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์อย่างเดียวเท่านั้น

ครีมขาวใส คนเราจะมีผิวขาวสวยไม่ได้ชึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์อย่างเดียวเท่านั้น การรู้จักดูแลผิวทุกขั้นตอนต่างหากที่จะทำให้ผิวเราดูดี และผิวขาวกระจ่างใสได้ไม่แพ้ใคร และการรู้จักดูแลผิวดูแลตัวเองเองเสียแต่เนิ่นๆ ก็เป็นการป้องกันริ้วรอยก่อนวัยอันควร ให้มีใบหน้าขาวใส และแลดูอ่อนเยาว์อีกด้วยนะค่ะ สุขภาพผิวเป็นสิ่งสำคัญเช่นเดียวกับผิวพรรณที่สวยงาม วันนี้ ครีมขาวใส. เราจึงได้รวบรวมสาระดีดีมากมายที่เป็นคู่มือวิธีทำให้ผิวขาวใสของสาววัย 20+ มาฝากค่ะ ครีมขาวใส และนี่คือขั้นตอนวิธีการดูแลรักษาผิวของคุณให้มีผิวขาว ใบหน้ากระจ่างใส และมีสุขภาพผิวที่ดีค่ะ นิสัยดีๆ เพื่อผิวขาวหน้าใสแบบนี้…ทำด่วนทาครีมกันแดดตลอด ไม่ให้ผิวของคุณสัมผัสแสงแดดโดยตรง ด้วยการใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 20+, ทาครีมกันแดดเป็นประจำ จะช่วยปกป้องผิวของคุณไม่ให้หมองคล้ำ สวมแว่นกันแดด…ดีนะ! แว่นกันแดดไม่เพียงช่วยปกป้องผิวบอบบางรอบดวงตาคุณจากรังสี UVAและ UVB สุดอันตราย แต่ยังช่วยป้องกันคุณจากการที่ต้องใช้สายตามองไปยังแสงแดด ซึ่งจะช่วยลดการเกิดรอยย่นได้ ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว เป็นประจำทุกวัน ละเลยไม่ได้ค่ะ ควรฝึกทำให้เป็นนิสัยอย่างสม่ำเสมอ เพราะจะทำให้ผิวของคุณเปล่งปลั่งจากภายใน และยังช่วยในการขับถ่ายของสียออกจากร่างกายอีกด้วย ล้างหน้าให้สะอาดและถูกวิธี การล้างหน้าที่เราทำกันจนคุ้นเคย คือการใช้มือถูใบหน้าในแนวขึ้น-ลง ซึ่งการทำเช่นนี้จะทำให้กล้ามเนื้อผิวหน้าเสียความกระชับ ทำให้ให้ผิวเหี่ยว และดูคล้อยได้ง่าย ลองเปลี่ยนมาถูหน้าเบา ๆ ในทิศทางจากคางขึ้นไปหาหน้าผาก และในทิศปัดออกจากใบหน้าแทนการถูขึ้นลง จะช่วยชะลอการหย่อนคล้อยของผิวได้แน่นอนค่ะ การนอนหลับให้เพียงพอ เพราะร่างกายคนเรามีความสามารถในการซ่อมแซมระบบภายในด้วยตัวมันเองอยู่แล้วและการนอนหลับก็คือช่วงเวลาที่ดีที่สุด เราจึงควรนอนหลับให้สนิทเป็นระยะเวลาอย่างน้อย …

Continue reading ‘ครีมขาวใส คนเราจะมีผิวขาวสวยไม่ได้ชึ้นอยู่กับกรรมพันธุ์อย่างเดียวเท่านั้น’ »

ต่อมลูกหมากโต ปัจจุบันมียาเพิ่มขนาดหลายประเภทตามท้องตลาด

ต่อมลูกหมากโต ปัจจุบันมียาเพิ่มขนาดหลายประเภทตามท้องตลาด ซึ่งโดยมากจะนิยมแนะนำให้ผู้ใช้บริโภคหลายๆเม็ดหรือหลายๆประเภทในเวลาเดียวกัน เราเรียกเล่นๆว่าเป็นกิจกรรมเพิ่มขนาดยา ไม่ใช่เป็นยาเพิ่มขนาด 555 เช่นกินยาเพิ่มขนาดควบคู่กับกินยาเพิ่มสมรรถภาพ เป็นต้น ซึ่งบางครั้งทำให้ผู้ใช้งานไม่สะดวกที่ต้องพกพายาไปหลายๆแขนงหรืออาจจะลืมกินยาบางอย่างก็ได้เพราะสับสนจนลืมว่ากินยาอะไรไปแล้วบ้างในแต่ละวัน ต่อมลูกหมากโต. ถ้าให้ดีคือควรมีสิ่งช่วยเตือนความจำเช่นกล่องยาที่แบ่งเป็นช่องเล็กๆ ต่อมลูกหมากโต แล้วเขียนเวลากินเอาไว้เพื่อเตือนให้เรากินตามเวลา สำหรับอาหารเสริม OMG เป็นอาหารเสริมผู้ชายที่ถูกคิดค้นมาเพื่อให้ใช้งานได้สะดวกด้วยเหตุผลข้างต้น คือ 1 เม็ด มีคุณสมบัติทั้งเพิ่มสมรรถภาพ และช่วยขยายขนาด เพราะมีสมุนไพรเพิ่มขนาดอยู่ในส่วนผสมจึงเป็นวิธีเพิ่มขนาดอย่างหนึ่ง เมื่อกินอาหารเสริม OMG แล้วก็ถือว่าได้คุณสมบัติแบบยาเพิ่มขนาดไปโดยไม่ต้องไปเพิ่มขนาดยาหลายๆตัวอีกแล้วครับ การเมือง กับ อาหารเสริม OMG หลากหลายธุรกิจประสบปัญหาเรื่องยอดขายที่ลดลงอันเนื่องมาจากการเมืองที่มีการปิดกทม. ซึ่งตอนแรกทางผู้บริหารก็มีความกังวลว่าอาหารเสริม OMG จะเกิดปัญหาแบบเดียวกันนี้หรือไม่ ปรากฏว่ายอดขายในช่วงนั้นนอกจากที่จะไม่ลดลงแล้วยังสูงขึ้นกว่าเดิมด้วย เป็นไปได้ว่าการดูแลสุขภาพอย่างต่อเนื่องอาจไม่เกี่ยวข้องกับการเมือง รวมไปถึงกิจกรรมทางเพศนั้น สำหรับผู้คนถือเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตไปเป็นที่เรียบร้อยแล้ว จึงมีการบริโภคอาหารเสริมผู้ชายเพื่อดูแลสุขภาพ หรือพวกสมุนไพรเพิ่มขนาดพร้อมกับเพิ่มสมรรถภาพกันอย่างสม่ำเสมอ ในขณะที่ลูกค้าเดิมที่ทานอาหารเสริม OMG อยู่แล้ว เพื่อจุดประสงค์ให้เป็นดั่งยาเพิ่มขนาด ก็ต้องการทานต่อเนื่องเพื่อที่จะขยายขนาดต่อไป ดังนั้นไม่ว่าจะมีม๊อบหรือมีการเมืองอันร้อนแรงเพียงใด เขาเหล่านั้นก็ไม่คิดที่จะหยุดดูแลตัวเองเลยครับ ไม่เพียงแต่ที่กทม.นะครับ ในจังหวัดอื่นๆก็มียอดขายอาหารเสริม OMG ที่เติบโตขึ้นไม่แพ้กัน เพราะเริ่มเป็นที่รู้จักกันมากขึ้นจากการประชาสัมพันธ์ตามที่ต่างๆว่าอาหารเสริม OMG คืออะไร ช่วยขยายขนาดได้อย่างไร ช่วยเพิ่มสมรรถภาพเป็นอย่างไร …

Continue reading ‘ต่อมลูกหมากโต ปัจจุบันมียาเพิ่มขนาดหลายประเภทตามท้องตลาด’ »

หุ่นดีทําไง เรื่องทุกเรื่องล้วนมีคุณค่าในตัวเอง หากเรามองในมุมที่ต่างประโยชน์

หุ่นดีทําไง เรื่องทุกเรื่องล้วนมีคุณค่าในตัวเอง หากเรามองในมุมที่ต่างประโยชน์ ผลที่ได้อาจมีมากกว่าหนึ่ง ผลิตภัณฑ์เพิ่มน้ำหนัก สามารถเพิ่มน้ำหนักได้2-9 กิโลกรัม/ 1 ชุดใหญ่ทานได้ (30วัน)ผลิตภัณฑ์เพิ่มน้ำหนักที่เป็นอาหารเสริมบำรุงร่างกาย ช่วยเจริญอาหาร ทำให้ทานอาหารได้มากขึ้นและช่วยเรื่องระบบดูดซึมของกระเพาะอาหารและลำไส้ทำให้ดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น หวังผลเพื่อช่วยเพิ่มน้ำหนัก เริ่มเห็นผลได้ใน 7 วัน หุ่นดีทําไง. และการทานอาหารเสริม ต้องควบคู่กับการออกกำลังกายดื่มนม และทานอาหารให้ครบ หุ่นดีทําไง 5 หมู่ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการเพิ่มน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อไม่มีสารสตีรอยด์ฮอร์โมน และสารเสพติด ปลอดภัย แน่นอน การันตี ว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นจริงถึง 90% Gainer คือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการเพิ่มมวลของร่างกาย โดยส่วนมากแล้วจะประกอบด้วยโปรตีนส่วนหนึ่ง และคาร์โบไฮเดรตอีกส่วนหนึ่ง โดยมีวิตามินอันเป็นประโยชน์ต่อนักกีฬามากมาย ในอัตราที่เหมาะสมที่จะให้พลังงานที่มากพอในการเพิ่มมวลร่างกาย และมวลกล้ามเนื้อ อาหารสุขภาพดี Gainer เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเล่นที่มีโครงสร้างร่างกายแบบผอม, กล้ามเนื้อยาว แขนขาลีบ และหน้าอกแบน โดยคนกลุ่มนี้นั้นมีปัญหาคืออัตราการเผาผลาญสุง และน้ำหนักตัวขึ้นยาก, การทานข้าวก้อง อกไก่ไข่ต้มนั้นจะเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักเพื่อไปประกวดการแข่งขัน แต่ไม่เหมาะสำหรับคนเริ่มเล่นที่จะมาพยายามกินอาหารพวกนี้เข้าไป, คุณอาจต้องทานอกไก่มากถึงวันละ 2กิโลกรัม เพื่อให้ได้พลังงานเพียงแค่ 2,000แคลลอรี่ ฉะนั้นไก่ต้มไม่ใช่ทางออก เพราะทุกคนสามารถทานได้เป็นเวลาหนึ่งวัน แต่ถ้าให้ทำไปเป็น …

Continue reading ‘หุ่นดีทําไง เรื่องทุกเรื่องล้วนมีคุณค่าในตัวเอง หากเรามองในมุมที่ต่างประโยชน์’ »

รอยย่นใต้ตา ในรูปแม่เค้ายิ้มยังมีตีนกาเต็มเลย ขนาดอายุแค่ 26 เองนะเนี่ย

รอยย่นใต้ตา ในรูปแม่เค้ายิ้มยังมีตีนกาเต็มเลย ขนาดอายุแค่ 26 เองนะเนี่ย เฮ้อ กลุ้มใจจัง รบกวนเพื่อน ๆ แนะนำให้ทีนะคะ ว่ามีอายครีมตัวไหนเจ๋ง ๆ มั่งอ่ะค่ะ อ้อ เด๋วอาทิตย์นี้เราจะไปเกาหลีอ่ะคะ พอมีแนะนำมั้ยคะ เผื่อจะซื้อมาจากที่เกาหลีเลย ยังไงรบกวนด้วยนะคะ ขอบคุณล่วงหน้าเลยค่ะ รอยย่นใต้ตา. ตอนนี้ได้ลองของไต้หวัน ที่เป็นมาร์คสำหรับดวงตา ทำแค่อาทิตย์ วันเว้นวัน รอยย่นใต้ตา ราคาก็ไม่แพงนะค่ะ ตีนกาก็ลดลง แล้วก็ผิวใต้ตาที่คล้ำก็เริ่มหายไป ลองไปหามามาร์คดูนะค่ะ นอกจากดวงตาแล้ว การมาร์คหน้าก็สำคัญ ลองมากับตัวเอง ทำวันเว้นวันเหมือนกัน ผิวหน้าตอนนี้ดีแบบเห็นความแตกต่างทั้งใสทั้งขาว ดูดีขึ้นโดยไม่ต้องแต่งหน้าเลยค่ะ เพิ่มเติมนะค่ะ ไม่จำเป็นต้องใช้ของต่างประเทศมียี่ห้อ เช่น Channel Dior etc เพราะว่า มันเหมาะกับคนยุโรป ผิวเอเซีย อย่างเราน่าจะลองของญี่ปุ่น ไต้หวัน เกาหลี ซึ่งคุณภาพก็ดีกว่า และ ราคาก็ถูกกว่าเยอะด้วย เริ่มจากการทำความสะอาดดีกว่านะ แต่งตาไหมคะ ถ้าแต่งตาเวลาล้างหน้าต้องใช้ Cleansing Oil …

Continue reading ‘รอยย่นใต้ตา ในรูปแม่เค้ายิ้มยังมีตีนกาเต็มเลย ขนาดอายุแค่ 26 เองนะเนี่ย’ »

ผิวสีน้ำผึ้ง ทําไง ผสานคุณค่าของพืชพันธุ์นานาชนิดที่ให้ความขาวและใส

ผิวสีน้ำผึ้ง ทําไง ผสานคุณค่าของพืชพันธุ์นานาชนิดที่ให้ความขาวและใส จากประเทศญี่ปุ่น จากความนิยมในการใช้ครีมทาผิวขาวในปัจจุบัน พบว่าเป็นอันตรายต่อร่างกาย และมีแนวโน้มเสี่ยงเป็นโรคมะเร็งผิวหนังได้ โดย ผศ.พญ.สุวิรากร โอภาสวงศ์ ประธานประชาสัมพันธ์สมาคม แพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย บอกว่า เด็กนักเรียนหันมานิยมใช้ครีมทาผิวขาว ที่มีส่วนผสมของสารโคเบตาซอล ผิวสีน้ำผึ้ง ทําไง. (สเตียรอยด์) จนเกิดอันตราย โดยเฉพาะผิวหนังเกิดอาการไหม้ แตกลายสีขาว มีรอยแดง ผิวสีน้ำผึ้ง ทําไง มีลักษณะเหมือนคนอ้วนหรือคนตั้งครรภ์นั้น ขอให้ระมัดระวัง ทั้งในส่วนที่วางขายตามท้องตลาดทั่วไป หรือตามเว็บไซต์ต่างๆ ขอให้หยุดการใช้ครีมเหล่านี้ทันที เนื่องจากสารโคเบตาซอล เป็นสเตีย รอยด์ ชนิดที่แรงที่สุด เอาไว้รักษาโรคผิวหนังอักเสบที่เป็นเรื้อรัง หรือเป็นผื่นหนา และมีคำเตือนเลยว่าห้ามใช้ติดต่อกันเกิน 4 สัปดาห์ สารนี้จัดเป็นยา และไม่สามารถอยู่ในเครื่องสำอางได้ สารชนิดนี้ออกฤทธิ์ที่ผิวหนังถึงชั้นแท้และอาจเป็นผลถาวร ซึ่งนอกจากการไปยับยั้งเม็ดสียังไปรบกวนการสร้างคอลลาเจนอีลาสตินของผิวหนัง ยังทำให้เกิดการแตกลายงาของผิวหนัง ทำให้ผิวบางและเส้นเลือดขยาย ถ้าไปทาที่หน้า หรือบริเวณที่มีต่อมไขมันเยอะจะทำให้เกิดสิวได้ เมื่อผิวบางโดนอะไรจะแพ้ง่ายและมีโอกาสเสี่ยงเป็นมะเร็งผิวหนังได้ด้วย ขณะที่ พล.ท.นพ.กฤษฎา ดวงอุไร นายกสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย เคยออกมาเตือนเรื่องกระแสผิวขาวว่า โดยเฉพาะการโฆษณาของผลิตภัณฑ์ทำให้ผิวขาวในสื่อต่างๆ ซึ่งไม่ได้เน้นแต่เฉพาะที่ใบหน้าและแขนขา แต่ได้สร้างกระแสไปถึงที่ผิวบริเวณซอกแขน …

Continue reading ‘ผิวสีน้ำผึ้ง ทําไง ผสานคุณค่าของพืชพันธุ์นานาชนิดที่ให้ความขาวและใส’ »

ผิวหน้าไม่เรียบ วิธีการสครับเพียงแค่คุณหญิงลองหาสครับที่มีความอ่อนโยน

ผิวหน้าไม่เรียบ วิธีการสครับเพียงแค่คุณหญิงลองหาสครับที่มีความอ่อนโยน ไม่มีเม็ดบีดส์ที่มีความคม ต่อการระคายเคืองทำร้ายผิว เพราะการขัดผิวที่มากเกินไปจะทำให้ผิวระคายเกิดผื่นแดงได้ และ หากคุณผู้หญิงเรา กำจัดเซลล์ผิวชั้นบนออกบ่อยเกินไป จะทำให้ไม่มีเกราะที่จะคอยปกป้องจนสิ่งเร้าต่างๆ มาทำลายผิวได้ง่ายค่ะ และอีกอย่างเวลาที่คุณผู้หญิงไม่ควรขัดผิวแรงจนเกินไปและไม่ควรขัดผิวบ่อยใน ขณะที่ผิวแห้ง เช่น ในช่วงหน้าหนาวค่ะ ผิวหน้าไม่เรียบ. สำหรับช่วงเวลาที่เหมาะสำหรับการสครับผิวหน้ามากที่สุดคือ ผิวหน้าไม่เรียบ   ช่วงเวลากลางคืน เพราะหลังจากขัดผิวหน้าแล้ว ขณะที่คุณผู้หญิงกำลังนอนพักผ่อน ผิวของคุณผู้หญิงจะได้รับการซ่อมแซมและฟื้นตัวจากการสูญเสียน้ำมันหลังจากการสครับนั่นเองค่ะ ประโยชน์ สครับขัดผิวหลายคนอาจจะยังไม่รู้ประโยชน์ของการสครับขัดผิวที่แน่ชัด ว่ามีประโยชน์และข้อดีอย่างไรบ้าง วันนี้เราจึงได้นำ เคล็ดลับดี ๆ ของประโยชน์่ของ สครับขัดผิว ในทุก ๆ สภาพผิวมาฝากกันค่ะ ไม่ว่าสภาพผิวของคุณจะเป็นช่นไร เรามีทุกคำตอบไว้ให้คุณค่ะ สครับขัดผิวคุณผู้หญิงทราบหรือไม่ค่ะว่าการขัดผิว นั้นมีประโยชน์หลายอย่าง นอกจากจะช่วยให้ผิวสะอาดแล้วยังช่วยในเรื่องของการหมุนเวียนเลือดที่อยู่ภายในให้หมุนเวียนได้ดีขึ้น ซึ่งจะส่งผลให้ผิวพรรณของคุณดูเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวลอีกด้วยค่ะ ปกติผิวจะมีการผลัดเซลล์ผิวทุก 2-4 สัปดาห์ แต่เมื่ออายุเกิน 20 ปี การผลัดเซลล์ผิวจะช้าลงทำให้เกิดปัญหาริ้วรอยและผิวหมองคล้ำ การขัดผิวด้วยฟองน้ำ เกลือขัดผิว แปรง หรือวิธีอื่น ๆ จึงช่วยให้เซลล์ผิวผลัดตัวเร็วขึ้น ทำให้ผิวดูกระจ่างใส ผิวแห้ง การขัดผิวที่เสื่อมสภาพออกจะช่วยให้ครีมบำรุงผิวซึมซาบเข้าสู่ชั้นผิวผิวจึงไม่แห้งตึงผิวผสม …

Continue reading ‘ผิวหน้าไม่เรียบ วิธีการสครับเพียงแค่คุณหญิงลองหาสครับที่มีความอ่อนโยน’ »