หุ่นดีทําไง เรื่องทุกเรื่องล้วนมีคุณค่าในตัวเอง หากเรามองในมุมที่ต่างประโยชน์

หุ่นดีทําไง เรื่องทุกเรื่องล้วนมีคุณค่าในตัวเอง หากเรามองในมุมที่ต่างประโยชน์ ผลที่ได้อาจมีมากกว่าหนึ่ง ผลิตภัณฑ์เพิ่มน้ำหนัก สามารถเพิ่มน้ำหนักได้2-9 กิโลกรัม/ 1 ชุดใหญ่ทานได้ (30วัน)ผลิตภัณฑ์เพิ่มน้ำหนักที่เป็นอาหารเสริมบำรุงร่างกาย ช่วยเจริญอาหาร ทำให้ทานอาหารได้มากขึ้นและช่วยเรื่องระบบดูดซึมของกระเพาะอาหารและลำไส้ทำให้ดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น หวังผลเพื่อช่วยเพิ่มน้ำหนัก เริ่มเห็นผลได้ใน 7 วัน หุ่นดีทําไง.

4หุ่นดีทําไง

และการทานอาหารเสริม ต้องควบคู่กับการออกกำลังกายดื่มนม และทานอาหารให้ครบ หุ่นดีทําไง
5 หมู่ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการเพิ่มน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อไม่มีสารสตีรอยด์ฮอร์โมน และสารเสพติด ปลอดภัย แน่นอน การันตี ว่าน้ำหนักเพิ่มขึ้นจริงถึง 90%
Gainer คือผลิตภัณฑ์ที่ช่วยในการเพิ่มมวลของร่างกาย โดยส่วนมากแล้วจะประกอบด้วยโปรตีนส่วนหนึ่ง และคาร์โบไฮเดรตอีกส่วนหนึ่ง โดยมีวิตามินอันเป็นประโยชน์ต่อนักกีฬามากมาย ในอัตราที่เหมาะสมที่จะให้พลังงานที่มากพอในการเพิ่มมวลร่างกาย และมวลกล้ามเนื้อ อาหารสุขภาพดี
Gainer เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นเล่นที่มีโครงสร้างร่างกายแบบผอม, กล้ามเนื้อยาว แขนขาลีบ และหน้าอกแบน โดยคนกลุ่มนี้นั้นมีปัญหาคืออัตราการเผาผลาญสุง และน้ำหนักตัวขึ้นยาก, การทานข้าวก้อง อกไก่ไข่ต้มนั้นจะเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนักเพื่อไปประกวดการแข่งขัน แต่ไม่เหมาะสำหรับคนเริ่มเล่นที่จะมาพยายามกินอาหารพวกนี้เข้าไป, คุณอาจต้องทานอกไก่มากถึงวันละ 2กิโลกรัม เพื่อให้ได้พลังงานเพียงแค่ 2,000แคลลอรี่ ฉะนั้นไก่ต้มไม่ใช่ทางออก เพราะทุกคนสามารถทานได้เป็นเวลาหนึ่งวัน แต่ถ้าให้ทำไปเป็น 1เดือน, 2เดือน หรือ 1ปี คงมีน้อยคนมากที่จะทำได้ เพราะด้วยความเบื่อในรสชาติ, ค่าใช้จ่ายที่เกิดขึ้น, ความยากในการเตรียม, กระเพาะของคุณที่จะต้องย่อยหนักขนาดนี้ทำให้ร่างกายไม่สบายได้ และ “ความเบื่อในรสชาติ” (ย้ำอีกรอบเพราะรสชาติโหดมากครับ)
Gainerและประโยชน์ เหมาะสำหรับผู้ที่ผอม หรือเพิ่งเริ่มเล่น เพราะสามารถที่จะเห็นผลได้ไว้ช่วยในการสร้างกล้ามเนื้อและป้องกันการทำลายกล้ามเนื้อ ช่วยเพิ่มพละกำลังและมวลกาย พร้อมทั้งให้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายสะดวก อร่อย และง่ายต่อการรับประทานเพียงใส่น้ำแล้วเชคคนเรานั้นสร้างกล้ามเนื้อได้ตามปรกติแต่ปัญหาคือส่วนใหญ่แล้วในเวลาเดียวก็จะทำลายกล้ามเนื้อไปด้วยเช่นสร้างกล้ามเนื้อตอนเช้าได้ 5กรัม เพราะเรานอนหลับดี ทานอาหารดี แต่ตอนบ่ายกลับทำลายกล้ามเนื้อไป 5กรัม ซึ่งเราก็จะเหมือนเดิมอยุ่ในวงกลมและทำให้เราเครียดกับตัวเราว่าเราทำอะไรผิด เราทำอะไรไม่ถูก และไม่ว่าคุณจะฝึกหนักแค่ไหนก็ไม่ใช่ทางออก, Mass Gainer นั้นประเด็นหลักไม่ได้อยู่ที่แคลลอรี่เป็นหลัก แต่อยู่ที่ความสามารถในการป้องกันการทำลายกล้ามเนื้อและให้สารอาหารของเขาที่สะดวก หุ่นดีทําไง.