ขอบตาดำ ปรับอาหาร งดเนื้อสัตว์ย่อยยาก อย่างวัว หมู ไก่ เป็ด

ขอบตาดำ ปรับอาหาร งดเนื้อสัตว์ย่อยยาก อย่างวัว หมู ไก่ เป็ด แกะ ของเผ็ด ของเย็น (ไอสครีม น้ำแข็ง ) ของมัน ของทอด
ให้ทานปลาทดแทน และทานผักสดที่ปรุงน้อย (เช่นสลัด) มากขึ้น ทานพวกถั่วแดง งาดำ ข้าวโพด
ดื่มน้ำเปล่าอุณหภูมิปกติ (ห้ามดื่มน้ำเย็น) และงดเครื่องดื่มของมึนเมา น้ำอัดลม นม น้ำอุตสาหกรรม ขอบตาดำ.

2ขอบตาดำ
3. อยู่ห้องแอร์ให้น้อยลง อยู่หน้าจอคอมฯ จอโทรทัศน์ให้น้อยลง หาเวลาอยู่กับธรรมชาติมากขึ้น ขอบตาดำ

วิธีนี้แล้วยังไม่หายคล้ำ ก็ลองพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลัง หรือลองใช้ครีม Whitening ชนิดที่ใช้ทาใต้ดวงตา แต่ถ้าทำทุกอย่างที่บอกมาแล้วตายังเป็นแพนด้าอยู่อีก ปัจจุบันมีการใช้เลเซอร์รักษาด้วย แต่วิธีนี้ควรปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพื่อวินิจฉัยอาการก่อน ซึ่งก็ไม่อยากแนะนำเท่าไหร่นัก ทางที่ดีที่สุดคือรักษาสุขภาพให้แข็งแรง พักผ่อนให้เพียงพอนั้นนอกจากตาจะไม่ดำแล้ว ยังป้องกันโรคอื่นๆ ได้อีกด้วย
ปัญหารอบดวงตาที่พบบ่อยคือ รอยดำคล้ำใต้ตา ซึ่งอาจจะไม่เกี่ยวกับโรคภัยไข้เจ็บและไม่เกี่ยวกับการนอนหลับไม่พอ เป็นเรื่องธรรมชาติเฉพาะตัวของคนๆนั้น นับเป็นปัจจัยทางกายวิภาคของร่างกายหลายอย่าง และอาจเป็นลักษณะทางกรรมพันธุ์ก็ได้ ทั้งนี้เพราะผิวหนังรอบดวงตาจะบางและมีไขมันใต้ผิวหนังน้อย ดังนั้นเมื่อเลือดดำใหม่ผ่านหลอดเลือดดำที่มีขนาดใหญ่ที่อยู่ชิดผิวนอกของผิวหนังก็จะทำให้เห็นเป็นรอยคล้ำได้ บางครั้งเม็ดเลือดก็จะหลุดออกมาจากหลอดเลือดทำให้เกิดรอยคล้ำดำบริเวณนี้เพิ่มขึ้น อย่างไรก็ตามรอยคล้ำใต้ตานี้มักมองเห็นเด่นชัดขึ้นเมื่อเหน็ดเหนื่อยหรือร่างกายซีด พบว่ายิ่งมีอายุสูงขึ้น รอยคล้ำนี้จะยิ่งเห็นชัดเจนและเป็นถาวรขึ้น
สำหรับผู้ที่กังวลเกี่ยวกับรอยคล้ำใต้ตานี้ เพื่อลดปัญหานี้โดยเฉพาะ พบว่าผู้ที่สวมแว่นตา หากเลือกใช้แว่นสีชา อาจทำให้แลดูว่ารอยคล้ำใต้ตาจางลงได้ และยังเป็นการป้องกันแดด ซึ่งจะลดการเกิดตีนกาลงไปได้ ปัจจุบันเทคนิคไฮเทคคือ คลื่นเสียงความถี่สูง (Ultrasonic) ที่อาจลดรอยคล้ำใต้ตาลงได้บ้าง สามารถรับคำปรึกษาจากแพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนังได้
1.กรรมพันธุ์ ถ้าคนไทยมีขอบตาดำ แล้วลองหันไปมองญาติพี่น้อง พ่อแม่ของคุณดูว่าเป็นแบบเดียวกับที่คุณเป็นหรือไม่ ถ้าเป็นละก็ การรักษาและป้องกันอาจจะยาก
2.ภูมิแพ้ คนที่เป็นภูมิแพ้ จะพบว่าเส้นเลือดดำที่อยู่รอบตาจะขยายใหญ่มากกว่าคนทั่วไป และเส้นเลือดดำเหล่านี้นี่เองที่เป็นสาเหตุให้ขอบตาของคนที่เป็นโรคภูมิแพ้ดูคล้ำกว่าคนทั่วไป
3.การระคายเคืองแถวๆ รอบตา เช่น การขยี้ตาบ่อยๆ เพราะการขยี้ตาจะกระตุ้นเซลล์สร้างเม็ดสีให้เพิ่มจำนวนขึ้นบริเวณนั้น
4.แพ้ครีมทารอบดวงตา บางคนอาจแพ้สารบางอย่างในครีม ซึ่งไม่สามารถบอกได้ว่า ใครจะแพ้สารตัวใด ใครบ้างที่จะเป็น ถ้ารู้ว่าแพ้คงต้องหยุดการทาครีมดังกล่าว ถ้าไม่ทราบอาจต้องพึ่งการทดสอบว่าแพ้สารที่ต้องสงสัยหรือไม่
5.อดนอน สาเหตุนี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยในสภาพสังคมปัจจุบัน ใครที่รู้ตัวว่าอดนอนบ่อยๆ หรือนอนดึก ก็ขอให้นอนเร็วขึ้น เพื่อที่ขอบตาจะได้ดูสดใสกว่าเดิม
6.เป็นปานโอตะ ปานโอตะคือ เซลล์เม็ดสีที่อยู่ในชั้นหนังแท้ พบในบางคนที่มีความผิดปกติที่เซลล์สร้างเม็ดสีอยู่ผิดที่ ซึ่งมักพบบริเวณรอบๆ ตา โดยมากมักจะเป็นข้างเดียว แต่มีบางคนอาจเป็นได้ทั้ง 2 ข้าง ทำให้ขอบตาดูเขียวคล้ำ

อาการผิดปกติที่แสดงออกทางร่างกายของเรา ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรม หรือ ความรู้สึกก็ดี ล้วนมีส่วนสัมพันธ์กับอวัยวะไต
ไตนั้นเปรียบเสมือนแบตเตอรี่ที่มีค่ายิ่งของมนุษย์ เป็นเหมือนผลึกแก้ววิเศษที่มีค่ามหาศาล แต่ก็เปราะบางยิ่งนัก และง่ายต่อการแตกร้าว
วิธีการดูแลรักษาไม่ยากเลยสำหรับคนในยุคสมัยก่อน แต่ยากยิ่งสำหรับคนยุคสมัยนี้ นั่นคือ “คล้อยตามธรรมชาติ”
คนสมัยก่อน ตื่นเช้า นอนแต่หัวค่ำ ทานอาหารที่สดใหม่ไม่ผ่านกระบวนการอุตสาหกรรม ดื่มน้ำบริสุทธิ์ ใช้กำลังกายมากกว่าพึ่งพาสิ่งอำนวยความสะดวก
ในขณะที่คนยุคปัจจุ บัน นอนดึกเป็นกิจวัตร (ทำงาน,ดูบอล,ดูโทรทัศน์,เที่ยวกลางคืน) ทานอาหารปนเปื้อน แปรรูป ดื่มน้ำอัดลม พึ่งพาเทคโนโลยีจนเกินความจำเป็น ฯลฯ
พบกันอีกแล้วน่ะครับ หลังจากคราวที่แล้วที่ทางทีมงานนำข้อมูลวิธีแก้เท้าเหม็นแบบง่ายๆ ที่คุณสามารถลองทำเองได้มานำเสนอ วันนี้ทางเราจะนำเสนอวิธีแก้ขอบตาดำ หากท่านใดที่กำลังประสบปัญหาขอบตาดำเป็นหมีแพนด้าอยู่ ก็ลองเอาวิธีที่จะแนะนำในวันนี้ไปลองใช้ดูน่ะครับ เรามาดูวิธีแก้ขอบตาดำกันเลย
4 วิธีแก้ขอบตาดำ
1. ใช้แตงกวาสดหั่นสไลด์
แตงกวาสดนำมาล้างให้สะอาด เอาเปลือกออกจากนั้น หั่นสไลด์ อย่าให้หนามาก นำมาวางบริเวณรอบดวงตา ทิ้งไว้ประมาณซัก 10 – 15 นาที ทำก่อนนอนทุกคืน จะช่วยให้ผิวหนังบริเวณรอบๆ ดวงตาดูสดชื่น ไร้ริ้วรอย
2. ใช้น้ำแข็งประคบ
วิธีแก้ขอบตาดำอีกวิธีนึงที่อยากแนะนำคือใช้ผ้าขาวบางห่อน้ำแข็ง ทุบน้ำแข็งให้แตกๆ หน่อย แต่อย่าให้มันเละมาก จะได้ง่ายเวลาใช้ผ้าห่อ หากนั้น นำไปวางบริเวณดวงตาของเรา ทิ้งไว้ประมาณซัก 10 – 15 นาที แนะนำว่าควรทำในตอนเช้า ความเย็นจะช่วยลดถุงน้ำใต้ตา เพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวรอบดวงตาและลดความคล้ำของผิวรอบดวงตาลงได้ด้วย
3. มันฝรั่ง
นำมันฝรั่งสดมา 1 ลูก ล้างให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ (ไม่ต้องเอาเปลือกออก) แล้วนำไปปั่นในเครื่องปั่น ระวังอย่าปั่นจนเละมาก จากนั้นนำมันฝรั่งที่ปั่นเสร็จแล้วมาพอกบริเวณรอบๆ ดวงตา โดยให้เรานอนราบลงกับพื้น ทิ้งไว้ประมาณซักครึ่งชั่วโมง จากนั้นก็ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ลองเอาไปทำดูน่ะครับ
4. ใช้ช้อนแช่เย็น
วิธีแก้ขอบตาดำวิธีนี้หลายท่านอาจจะเคยเห็น หรือเคยผ่านตามาบ้างน่ะครับ ทำง่ายมาก คือให้เอาช้อนไปแช่ในช่องแข็ง แนะนำว่าให้เอาช้อนไปวางไว้ตอนกลางคืน พอตื่นเช้าขึ้นมาก็เอาช้อนที่แช่ในช่องแข็งมาวางทาบลงบริเวณรอบๆ ดวงตา รอจนกว่าช้อนจะอุ่น จากนั้นก็เปลี่ยนช้อนคันใหม่
เป็นอย่างไรกันบ้างครับสำหรับวิธีแก้ขอบตาดำที่ทางทีมงานนำมาแชร์ในวันนี้ หวังว่าจะเป็นประโยชน์สำหรับทุกท่านน่ะครับ ฝากกด Like กด Share ด้วยน่ะครับ ถ้าคิดว่าเนื้อหา สาระ ที่เรานำเสนอมีประโยชน์ ขอบคุณมากครับ
วิธีที่ 1 ลองใช้แตงกวาฝานเป็นแผ่นบางๆ หรือใช้ถุงชาที่ชงแล้วแช่ให้เย็นเจี๊ยบมาประคบที่ตาจนแตงกวาหรือถุงชาหายเย็น
วิธีที่ 2 ผสมเกลือ 1 ช้อนชากับน้ำร้อนครึ่งถ้วย ใช้สำลีหรือผ้าชุบแล้วนำมาปิดตาประมาณ 10 นาที ขอบตาดำ.